現代人手機電腦族，肩頸背、手部酸痛是常態，不注意也會容易造成肌腱問題，家庭具備酸痛貼布是經濟實惠，怎麼用才真有用做個分享，若是使用過當造成的問題是發炎，是要使用（涼）的酸痛貼布，若是循環不佳問題，則用（熱）貼布，當然預防甚於治療，貼布算是不嚴重的預防緩解🌈