愛挑戰也需有點小無聊的多巴胺₯姑娘,果然有迷人多變的魅力啊!
《國家地理雜誌國際版》5月的一篇文章「為什麼多巴胺驅使你去做困難的事情——即使沒有獎勵」告訴我們,多巴胺是我們喜歡接受更大挑戰的真正原因,又保持專注和避免拖延,進而提高工作效率也需要「低多巴胺早晨」,。。
那麼, 晚上睡覺前不妨來點,2分鐘的多巴胺小閱讀?