<div class="draft-block draft--p left">這真的很難...</div>
<div class="draft-block draft--p left">我最近的體會是，想想自己所擁有的、不會因為這次失敗而失去的東西，例如：自己的認真、學到的經驗、不會因此另眼待你的親友，或許這些不會變的正是「平常」？</div>

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              <a href="/user/@mamahowma" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>媽媽好忙。媽媽好嗎？</span>
              </a>
              有時候細數自己有的寶物，的確會讓心情平靜很多:)</div>

我最近的體會是，想想自己所擁有的、不會因為這次失敗而失去的東西，例如：自己的認真、學到的經驗、不會因此另眼待你的親友，或許這些不會變的正是「平常」？

文化生活

神秘力量

親子與教育

<div class="draft-block draft--p left">就是理解並接受世事如同海浪波幅般有高點有低點，如此便能常保平常心啦～雖然有情緒起伏但也就不至於太大，或是能夠更快地回到平衡點～</div>

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              <a href="/user/@63d7af0efd897800012b95ca" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>Sylvia</span>
              </a>
              沒錯，擁抱情緒和面對情緒，接受每一個情緒帶給你的感受，但不過度放大的感覺 :)</div>

就是理解並接受世事如同海浪波幅般有高點有低點，如此便能常保平常心啦～雖然有情緒起伏但也就不至於太大，或是能夠更快地回到平衡點～

自我成長

旅行美食

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              <a href="/user/@kakoibruce" target="_blank" class="draft--mention">
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                <span>布魯斯的運動心理世界</span>
              </a>
             理解，就像是做到自己能做的最好後，其他就交給命運吧:)</div>

閱讀書評

<div class="draft-block draft--p left">以我自己經驗來說保持平常心的方法，是讓自己身處完全全黑又鴉雀無聲的場景，通常身處一人時腦內會不自覺傳達一些資訊給你，比較像是跟自己對話。可參考看看喔。</div>

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              <a href="/user/@623348a2fd897800018f7212" target="_blank" class="draft--mention">
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                <span>Joe</span>
              </a>
             與自己對話，我覺得棒。只是不知不覺很容易被忙碌的生活佔據自己的空間，感謝你的回覆:)</div>

以我自己經驗來說保持平常心的方法，是讓自己身處完全全黑又鴉雀無聲的場景，通常身處一人時腦內會不自覺傳達一些資訊給你，比較像是跟自己對話。可參考看看喔。

電影戲劇

<div class="draft-block draft--p left">這問題...（沒有答案）</div>
<div class="draft-block draft--p left">因為答案是像，「專屬技能」那樣只有自己能用。</div>
<div class="draft-block draft--p left">學習的方式則可以討論。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

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              <a href="/user/@65c6ccdcfd89780001247b92" target="_blank" class="draft--mention">
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                <span>台幣殺手-</span>
              </a>
             有時候，沒有答案也是答案，一昧迫切尋找答案也會讓自己很焦躁，我覺得這個回復很有趣")</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@reginasworld" target="_blank" class="draft--mention">
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                <span>My_Saturday_afternoon </span>
              </a>
             </div>
<div class="draft-block draft--p left">人其實是存在「適性」的。</div>
<div class="draft-block draft--p left">找到適合的東西，不需要太多「打磨」。</div>
<div class="draft-block draft--p left">不適合的東西，再多的「打磨」。</div>
<div class="draft-block draft--p left">都是毫無意義的。</div>
<div class="draft-block draft--p left">除非妳有接近無限的時間...</div>
<div class="draft-block draft--p left">所以沒有人可以給予「答案」。</div>
<div class="draft-block draft--p left">只能自己去尋找適合自己的「答案」。</div>

因為答案是像，「專屬技能」那樣只有自己能用。

情感

<div class="draft-block draft--p left">我覺得應該是控制情緒，情緒大於理智的時候往往容易失控，平穩的情緒也許就是人所謂的平常心吧</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@ZPD1" target="_blank" class="draft--mention">
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                <span>ZPD</span>
              </a>
             這個真的很難做到，我之前會直接把自己埋進工作哩，這樣就沒時間思考了，只是現在想練習其他方法:)</div>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@reginasworld" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>My_Saturday_afternoon </span>
              </a>
             每個人方法不一樣，祝福妳能找到最適合妳的方式</div>

我覺得應該是控制情緒，情緒大於理智的時候往往容易失控，平穩的情緒也許就是人所謂的平常心吧

創作

<div class="draft-block draft--p left">如何保有平常心?</div>
<div class="draft-block draft--p left">時常聽到友人說: 只要保有平常心就好。</div>
<div class="draft-block draft--p left">保有平常心的是不去計較? 還是做自己?</div>
<div class="draft-block draft--p left">我知道人生有時候做的努力未必能成功，</div>
<div class="draft-block draft--p left">但是面對努力後又失敗，到底該如何保有平常心?</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

<p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">如何保有平常心?</span></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">時常聽到友人說: 只要保有平常心就好。</span></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">保有平常心的是不去計較? 還是做自己?</span></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">我知道人生有時候做的努力未必能成功，</span></p><p class="lexical__paragraph"><span style="white-space: pre-wrap;">但是面對努力後又失敗，到底該如何保有平常心?</span></p><p class="lexical__paragraph"><br></p>

時常聽到友人說: 只要保有平常心就好。

保有平常心的是不去計較? 還是做自己?

我知道人生有時候做的努力未必能成功，

但是面對努力後又失敗，到底該如何保有平常心?

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如何保有平常心?

如何保有平常心? 時常聽到友人說: 只要保有平常心就好。 保有平常心的是不去計較? 還是做自己? 我知道人生有時候做的努力未必能成功， 但是面對努力後又失敗，到底該如何保有平常心? 

媽媽好忙。媽媽好嗎？  有時候細數自己有的寶物，的確會讓心情平靜很多:)

Sylvia  沒錯，擁抱情緒和面對情緒，接受每一個情緒帶給你的感受，但不過度放大的感覺 :)

布魯斯的運動心理世界 理解，就像是做到自己能做的最好後，其他就交給命運吧:)

Joe 與自己對話，我覺得棒。只是不知不覺很容易被忙碌的生活佔據自己的空間，感謝你的回覆:)

台幣殺手- 有時候，沒有答案也是答案，一昧迫切尋找答案也會讓自己很焦躁，我覺得這個回復很有趣")

找到適合的東西，不需要太多「打磨」。

不適合的東西，再多的「打磨」。

所以沒有人可以給予「答案」。

只能自己去尋找適合自己的「答案」。

ZPD 這個真的很難做到，我之前會直接把自己埋進工作哩，這樣就沒時間思考了，只是現在想練習其他方法:)

My_Saturday_afternoon  每個人方法不一樣，祝福妳能找到最適合妳的方式