平常心
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https://www.youtube.com/watch?v=ijY7kt41Hno最好的祝福和照顧就是把自己穩定好，
沒有任何一切「會死去」，
但是會「壞到不能再用了」，
沒完成作業的還是要補，
只是不是原本的樣子。
剩下還沒壞的徹底的，
學習找到問題的關鍵點，
如果人為能處理就處
瘦身成功後，然後呢? 為何五年內復胖的比例，高達八成? 減脂成功後，是不是就可以放飛自我了呢? 本文帶你探索減脂後的模樣、真正的收穫：除了身體健康之外，還包含了另一意想不到的成長。
對個人而言，真正最有價值的能力往往不是「被逼出來的」。而是因為他擁有一種強烈的、令人激動的自我實現內在動機。在那種自我動機之下，人們不是為了得到好表現或其他外在獎勵才去做，而是因為喜歡，所以即便沒人要你做，你也會一再重複，在一次又一次的自我修正後，表現自然愈來愈好。
