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布魯斯的運動心理世界

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由新到舊
本文探討了斜槓生活的概念,強調人們需要擁有多元的能力和收入來源,以應對當前複雜的職場環境。作者分析了正式員工與臨時工作之間的差異,以及這些變化對個人生活及收入的影響。文章額外提出成功的定義是個人決定,並鼓勵讀者主動尋找及實驗工作機會,以實現更多的工作選擇和自主權,最終達成理想的生活方式。
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現在最怕就是窮忙...
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布魯斯的心智訓練天地
發佈於 2024/12/11
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❦ 莊小昕
謝謝布魯斯分享!『作好風險管理』👍👍 很棒的提醒!
這篇文章探討了壺鈴運動的基本概念與訓練方法。相比啞鈴,壺鈴以其簡化的器材需求和動作選擇,成為一種高效的鍛鍊工具。作者強調訓練的質量比數量更重要,並提到正確的訓練觀念能有效提高運動表現,減少受傷風險。文章中還指出,時間和耐心是達到最佳效果的關鍵,適合的訓練計畫和心態,將幫助運動者達到更高的目標。
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ㄟ~~~我也擺好久....
這篇文章深入探討了過動兒(ADHD)的教育與成長挑戰,強調家長的態度以及持之以恆的努力對孩子成功的影響。透過菲爾普斯的教練哲學,本文揭示了運動訓練中的心態與實踐的重要性,並討論了成功運動選手所需的心理素質與科學訓練背後的概念。最終,呼籲成年人應對下一代的成長負起社會責任,以實踐激勵和支持的力量。
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過動兒通常有某方面是比常人優秀的 我朋友的孩子就是 對音樂特別有天賦
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布魯斯的心智訓練天地
發佈於 2024/11/30
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心裡住著小男孩
確實是這樣,訓練等於學習~
這篇文章探討了李娜的成就及其自傳中的故事。作為首位贏得大滿貫女子單打冠軍的亞洲選手,李娜在面對職業生涯的挑戰與變數時,始終保持真性情。文章分析了專業運動員與業餘運動員的差異,並探討了運動心理學以及成為頂尖運動員的艱辛。透過李娜的經歷,讀者能理解堅持與努力的重要性,也是成為自己時代傳奇的啟發。
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認同 如何維持巔峰才是最難的
本文探討芬蘭教育體系在國際學生能力評量計畫(PISA)下的優勢與可借鑑之處,強調良好的教育政策需經過專業人士的支持與社會資源的整合。作者分享了在美國與芬蘭的教學經驗,分析了休息時間的重要性及教師專業的重要性,並指出成功的教育必須建立在興趣及快樂的基礎上,呼籲重視教師地位和教學方法的提升。
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芬蘭的教育的確是有名的
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布魯斯的心智訓練天地
發佈於 2024/11/17
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Danielson在童話王國丹麥
呼巴掌? 真的很不OK 耶
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布魯斯的心智訓練天地
發佈於 2024/11/14
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David Tai
這世界是有一種症狀的,名曰「強迫症」,鄙人就是患了「運動強迫症」。
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布魯斯的心智訓練天地
發佈於 2024/11/13
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布蘭達&維尼
這部好看又好笑~~😆