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2 天前
我覺得 EDM 音樂(電子舞曲)很適合運動XD
最近在聽 Charli xcx
Charli xcx - Brat and it's completely different but also still brat
發文者
2 天前香水百合 很可以耶，我覺得運動的歌曲就是要high 有些弄成remix的慢歌也很不錯
家家酒
https://youtu.be/wkuKZSqfZxo?feature=shared
2025/04/14
我從新手階段開始～還一直都很討厭運動🤣 但為了瘦身，終於建立起運動習慣了～～(撒花)
🥑 還沒有運動習慣，該報名健身房嗎｜故事分享｜一建議
https://vocus.cc/article/67c3b8defd89780001e8ec07
🥑從有意識，到下意識的選擇｜習慣養成了，然後呢?｜以減脂瘦身為例
https://vocus.cc/article/67bc1c92fd897800015baf76
🥑開始減肥後，是不是就不能去聚餐了?｜減脂觀念
https://vocus.cc/article/67bc19dbfd897800015af740
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阻礙運動的理由
運動心理學不只是競技選手的專利，它與我們的生活息息相關。無論您是否運動，都能從運動心理學中獲得益處，提升身心健康與幸福感。文章作者布魯斯將在每週分享運動心理相關知識，歡迎格友們提出疑問、交流運動習慣與心得。
