雞生蛋還是蛋生雞 先不要糾結這個問題。
選擇比如努力重要,「從來沒有做過」是要怎麼個選擇法?
所以寫日記「持續紀錄」是希望幫助你找到人生的目標!
真的有想法,可以先訂目標,KPI沒有問題。
但先訂目標的重點在於,
萬一這個選擇是錯的怎麼辦?
在《逆思維》就要提到這個問題,
恆毅力是很重要的品質沒錯,但是堅持錯了方向,只會越走越偏,沒人叫你不會變通
解法就是「對的事情」持續去做,但是需要每天紀錄定期回顧,確認這是對的事,對自己是有意義的事。
✅找尋意義的方式「ikigai」
「ikigai」是日本用來描述生存意義跟喜悅的詞彙。
這個詞是由「IKI」(生存),和「GAI」(理由)組合而成的。
人是需要目標與動機的生物,對自己來說,找到「ikigai」就像開車一定要有目的地,不然你加滿油也只是到處亂跑、乾脆停在原地。
所以要如何找到對自己有「ikigai」目標呢?
請你試著回顧「日記」
•找到三件你喜歡的事
•找到三件你覺得對這世界有價值的事
•找到三件你覺得別人會願意付錢給你的事
•找到三件你擅長的事
這其中的交集處就是你的目標所在,也是能讓你感到幸福快樂的意義「ikigai」之所在。
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我是鼠叔,立志成為最強「動物系」日記教練,實驗與推廣「連用日記」,幫你跳出窮忙的「倉鼠人生」😁
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