「想忘卻的昔日痛苦記憶，每晚都在夢境中重現，一再地折磨著少年。」
『好，我替你抹去所有不好的記憶。我要求的代價就只有一個，就是二十年後，你必須成為幸福的大人。』
「所有不好的記憶都抹去了，但為什麼！為什麼我沒有變幸福呢？」
『痛苦不堪的記憶….懊悔不已的記憶….唯有將它們埋藏於內心深處並活下去的人…….幸福，唯有這樣的人才能獲得。』
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~因此別忘了。不要忘記，好好克服它們。要是沒辦法克服，你就只是個靈魂長不大的小孩子。~
在成長的過程裡，經歷著家庭關係、人際互動、課業生涯規劃、師長權威角色等，在長成大人後，不免背負著一些傷痛，這些傷痛也時常在生活中偶爾發作，總是提醒著人們它的存在，讓人無法忘卻。我們多麼希望這些傷痛能就此消失，或是被遺忘，好似當這些排除在生活外後，我們就不再痛苦，甚至能感到幸福。但其實經歷創傷的我們，也從中成長與蛻變了，只是痛苦的感受總是掩蓋著這一切，讓我們難以看見這些傷痕的意義，甚至有時候我們受得傷太重，讓我們感到付出太多代價在學習。
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在諮商晤談中，案主常常會詢問我們「我會好起來嗎？會不會好不起來了？」，其實不會的，但我們需要【時間】，並不是時間帶走一切的傷痛，或是時間淡化那份傷痛，而是我們需要時間好好照顧受傷的自己，並從諮商中為自己療傷。曾經有人告訴小編「發生的事就發生了，看見自己擁有的資源，帶著資源再往下走吧！」，當時的小編很難接受，也覺得為什麼這件事情發生在自己身上，更不了解這些事情所發生的意義與價值。
在經歷過兩年半的諮商，整理了自己的生命故事，梳理事件中的每一份情緒感受，慢慢的….開始看見了不同的生命樣貌，也開始對自己的生命有不同的解讀。生命故事所帶來的感受，並不會因為諮商而消失，憤怒的依然憤怒，難過的依然難過，但在進行諮商後，情緒而不再混亂不堪難以梳理，對於事件也多了一些視角，內心更多了一些對自己的疼惜與理解。
生命的組成不會是全然的好壞，只是當事件發生後，痛苦往往遮蔽掉了一切，讓我們難以看見自己的韌性與優勢。然而只有在真正的看清楚與理解事件，我們才能將它化作內心的養分，再次邁開步伐往前行，最後想送給大家一句話「你所受的傷，成為了你，也成了一些優勢」。
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諮商並不是你有問題才使用，而是你需要有人陪伴你以不同的眼光走一段生命旅程。
