允許感情債纏身，是人生最大的枷鎖

你聽過「感情債」嗎？

千萬別把它誤會成風流債，它是一個心理學名詞，是指人會抓住過去的怨恨、委屈或受傷的感覺，讓現在的自己不好過，導致自己就像有著沒還清的舊債一樣。

能不能放下感情債，完全取決於自己。如果你不能學會放下，那麼感情債就會伴隨你左右。只要你想起過去誰對你不好、誰傷害過你，那麼你那一天就會過得不開心。

感情債容易放下嗎？這不好定斷，而且我也沒資格教你放下。但我的經驗是，一旦放下感情債，我發現我不只饒恕了傷害過我的人，也是放過了自己，讓人生從此少了一個枷鎖。

這個過程不會是簡單的，因為我也是練習了很久才做到。但先意識到自己是否背負著感情債，至少可以讓你去覺察，過往有什麼事情正在束縛著現在的你。

一旦你發現過往留下的枷鎖，或許你就會有一股動力，想去減輕束縛著你的感情債。

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💡延伸觀看〈注意人生微弱訊號〉：https://youtu.be/HpRuLJCFVv8

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