樂觀經常被認為是越過困境的關鍵，但其實能克服困境的人並不是最樂觀的人。
海軍上將史托克戴爾（James Stockdale）在越戰期間曾經被關在戰俘營裡，被囚禁在這裡的人總是飽受折磨，更不知何時能重見天日。
在一次訪談中，史托克戴爾被問到，在戰俘營中沒能撐到最後的通常是哪一種人，而他的答案是：樂天派的人。
這些人總會期待，聖誕節以前就會被釋放，但結果沒有。接著又期待復活節以前一定會脫困，結果也沒有。漸漸地，他們變得心灰意冷，失去了活下去的信念。
那什麼樣的人能撐到最後？史托克戴爾的答案是：那些即相信自己最後會勝利，但又會面對現實的人。比如他們有活下去的堅定意志，但同時也會這樣想：「我們不會在聖誕節以前脫困的，面對現實吧！」
雖然這種想法看似矛盾，卻是一種可以幫助我們越過困境的心態。
一方面，樂觀讓你相信未來，進而建立挺過困境的意志；另一方面，悲觀讓你預期過程會障礙重重，進而做好心理準備。
也就是說，能克服困境的人不是最樂觀的人，而是能同時保持樂觀和悲觀的人。
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💡延伸觀看《改變現在的你，迎向未來的你》閱讀心得：https://youtu.be/A8bKmpDCZeQ
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