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樓光輝
2024/11/08last_publish_at生活碎碎念


我平常很少回老家,有時候甚至三個月以上才回去一次,infp人平常獨來獨往時間居多(但我很不認同infp各種標籤),自從開始關注內在清理後,人際關係間慣有的模式變得越加明顯,特別是負面的部分。




有時候清理跟轉化會走過比較醜陋的階段,不完全都是平靜美好的。




例如,這陣子回到老家約一個星期,跟家人吵了好多次架,吵到我都以為這段時間的修行白費了XDDD。很多過往因為害怕衝突選擇不提起的部分,變得異常清晰,也因此變得更加激烈。




但經由冥想書寫理清後,才發現其實是以前本來就存在的問題,現在浮現上來,而且都是充滿情緒性的傷口,因此一浮現就呈現爆發狀態。




而今天早上,經歷過前幾天「火爆」淨化後,坐下來冥想的意識清晰到不可思議。




起床刷牙運動完後,我心情平靜地播放紅寶石之光冥想音樂,才閉上眼,腦中就開始瘋狂浮現:「我配嗎?我真的可以嗎?我夠好嗎?我值得嗎?」等等。




我想說:「哇,這就像是諮商第一次,直接有二十次後的效果耶。」於是冷靜聽著腦中聲音說話,並且請它詳細描述(像醫生一樣)。




它開始找各種言詞試圖描述:「我可以嗎?我做得到嗎?我有資格嗎?我辦得到嗎?我能嗎?」我問他:「你為什麼這麼問?」




它說:「我能屬於嗎?我能被接納嗎?」然後,突然之間蹦出:「我不被想要,沒有人想要我。」




最後一句話像閃電打中我,我繼續追問:「什麼意思?」




霎那間,我看到一個很小的胎兒狀態,在婦女肚子裡,它不被想要。沒有人期待它出生等等,充滿壓力、充滿恐懼,充滿不確定感和擔憂。




然後各部位神經元「咻」一聲突然連結了起來。




想起幾年前,某次我媽不經意提到,當時懷上我時,因為前面已經有好幾個小孩,所以她已經準備要把我拿掉,我爸跟其他家族成員也贊成,只有我阿嬤堅持要我留下來。




但這段記憶早就模糊,平常甚至完全不會想起,但就在「沒有人想要我」那句話出現的時候,這段記憶電光石火閃現了,因此潛意識非常確信是相關的。




接著在打下這篇文章時,我也回想起,這幾天跟父母的吵架內容,幾乎都是關於「他們不喜歡我、瞧不起我、虧待我」等等,老實說年紀都已經當阿姨的人,自己也覺得有夠幼稚,但不曉得為什麼那個情緒深重到我幾乎無法抵擋,就這樣脫口而出。




在這段理解連結起來之後,我突然覺得一切清明了,原本濃重如黑霧的情緒霎時間被光給照亮,於是就起身打下了這篇文章作為紀錄。




P.S. 從小到大我跟阿嬤感情最好,跟媽媽吵架時,我第一個就會去找我阿嬤哭訴,躺在她圓滾滾的肚子上很安心,有時候甚至還跟她說:「我希望你才是我媽媽」,不曉得是否也會有關係?



p.s. 2 後來去找我媽求證,她的說法是,當時我哥已經三歲夠大了,所以有多餘的體力可以再照顧新的孩子,留下來也可以,但那時她已經不想再生了,所以有考慮把我拿掉,我阿嬤希望有三個孫子,所以想留我,後來直接去北港媽祖廟擲盃問,結果還是留。(但我媽os說,神明怎麼可能會贊成墮胎xddd)



Trinisis
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