我平常很少回老家，有時候甚至三個月以上才回去一次，infp人平常獨來獨往時間居多（但我很不認同infp各種標籤），自從開始關注內在清理後，人際關係間慣有的模式變得越加明顯，特別是負面的部分。 有時候清理跟轉化會走過比較醜陋的階段，不完全都是平靜美好的。 例如，這陣子回到老家約一個星期，跟家人吵了好多次架，吵到我都以為這段時間的修行白費了XDDD。很多過往因為害怕衝突選擇不提起的部分，變得異常清晰，也因此變得更加激烈。 但經由冥想書寫理清後，才發現其實是以前本來就存在的問題，現在浮現上來，而且都是充滿情緒性的傷口，因此一浮現就呈現爆發狀態。 而今天早上，經歷過前幾天「火爆」淨化後，坐下來冥想的意識清晰到不可思議。 起床刷牙運動完後，我心情平靜地播放紅寶石之光冥想音樂，才閉上眼，腦中就開始瘋狂浮現：「我配嗎？我真的可以嗎？我夠好嗎？我值得嗎？」等等。 我想說：「哇，這就像是諮商第一次，直接有二十次後的效果耶。」於是冷靜聽著腦中聲音說話，並且請它詳細描述（像醫生一樣）。 它開始找各種言詞試圖描述：「我可以嗎？我做得到嗎？我有資格嗎？我辦得到嗎？我能嗎？」我問他：「你為什麼這麼問？」 它說：「我能屬於嗎？我能被接納嗎？」然後，突然之間蹦出：「我不被想要，沒有人想要我。」 最後一句話像閃電打中我，我繼續追問：「什麼意思？」 霎那間，我看到一個很小的胎兒狀態，在婦女肚子裡，它不被想要。沒有人期待它出生等等，充滿壓力、充滿恐懼，充滿不確定感和擔憂。 然後各部位神經元「咻」一聲突然連結了起來。 想起幾年前，某次我媽不經意提到，當時懷上我時，因為前面已經有好幾個小孩，所以她已經準備要把我拿掉，我爸跟其他家族成員也贊成，只有我阿嬤堅持要我留下來。 但這段記憶早就模糊，平常甚至完全不會想起，但就在「沒有人想要我」那句話出現的時候，這段記憶電光石火閃現了，因此潛意識非常確信是相關的。 接著在打下這篇文章時，我也回想起，這幾天跟父母的吵架內容，幾乎都是關於「他們不喜歡我、瞧不起我、虧待我」等等，老實說年紀都已經當阿姨的人，自己也覺得有夠幼稚，但不曉得為什麼那個情緒深重到我幾乎無法抵擋，就這樣脫口而出。 在這段理解連結起來之後，我突然覺得一切清明了，原本濃重如黑霧的情緒霎時間被光給照亮，於是就起身打下了這篇文章作為紀錄。 P.S. 從小到大我跟阿嬤感情最好，跟媽媽吵架時，我第一個就會去找我阿嬤哭訴，躺在她圓滾滾的肚子上很安心，有時候甚至還跟她說：「我希望你才是我媽媽」，不曉得是否也會有關係？ p.s. 2 後來去找我媽求證，她的說法是，當時我哥已經三歲夠大了，所以有多餘的體力可以再照顧新的孩子，留下來也可以，但那時她已經不想再生了，所以有考慮把我拿掉，我阿嬤希望有三個孫子，所以想留我，後來直接去北港媽祖廟擲盃問，結果還是留。（但我媽os說，神明怎麼可能會贊成墮胎xddd）

自我成長

生活碎碎念

很愛探索跟學習的顯示生產者！
興趣是隨時隨地引吭高歌跟寫作。

歡迎來這片小天地，以互相尊重為前提分享生活！

打開靈性大門的奇幻之旅

第一次在冥想時看到胎內記憶（驚😱

大概從上週到現在，周遭似乎進入了一個能量釋放期。 近期我也出現了一些有趣的狀況，不曉得大家是不是也有類似感受呢？有的話也很想聽各位分享～～＾＾ 例如平時都睡得很沉的我，最近躺到床上會莫名有很多心事浮現睡不著（但其實目前生活上沒啥需要特別去煩心的）。 可是如果拿著孔雀羽毛筆到桌前去把心事一一寫下來，就能睡著了，然後隔天早上起床，會又有新的舊有心事浮現。 一開始是睡不好，但後來發現過往認為無法面對的情緒跟創傷開始慢慢在白天出現。 甚至強烈到我會掉淚跟無法專心做事情，或是出現身體局部疼痛的狀況。 於是我開始進行光的冥想（網路上有各家不同的引導，但我最近很常使用<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Vk61RUavzIg&amp;t=34s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Diane老師</a>的音頻，超推！她前世據說也曾是女巫），加速了釋放的過程。 釋放過程中，真的體悟到佛家說的「一切皆空」的概念。 上一秒我根本無感，下一秒創傷浮現，我好像回到了十歲或更小的自己，各種無助跟憤怒還有痛苦浮現，讓我不能自己。 但如果耐心等待結束，我又回復了，甚至增加了喜悅與輕鬆的感受，前後的差異真的很不可思議！ 有種到底哪一個是我？哪一個不是我的疑惑也會出現。 甚至清理多了，還會有更清明的感受，開始不會認同任何東西是「我」，只是單純去經驗跟放下。 也許那是放下「我執」的必經過程？ 也在這過程中，我瞭解了有許多陳年沈重創傷其實一直在主導著我自我保護，並侷限著決定，甚至身體的行動。 願大家在這個時期，可以穩定身心，安然度過，一起揚升！

光的冥想

第一次在冥想時看到胎內記憶（驚😱

地球能量釋放週期到了！