更新於 2024/11/23發佈於 2024/11/23

仁傑這次北上特意約了三個人見面,很榮幸我是其中的一位。

早在一個月前,仁傑就和我報名想要實際體驗「教練牌卡」。這次終於實現了。

仁傑很能自己解決自己的困境與問題,其實一開始題目就換了三個。(因為聊ㄧ聊,仁傑就自動導航,自己解答了)

仁傑本身是職涯諮詢師,跟高手對談很深入暢快啊!

我們也各自分享職涯諮詢師與教練的不同,也謝謝最後仁傑給我的回饋與建議,我也會參考仁傑的建議,加入我未來的教練會談中。

每次和仁傑聊天都收穫滿滿且意猶未盡,期待未來的精彩待續中。


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《仁傑教練牌卡體驗分享文》


台北的天氣,真的有冬天的感覺。

從南部上來的我,

明顯感受到這股寒意。

下午跟橋安教練約在西門町,

專程來體驗教練牌卡諮詢,

這也是我第一次體驗教練的牌卡工具。

諮詢前,教練先請我設定一個題目。

再結合牌卡問題,進行教練專業諮詢。

這就是有系統的提問架構-

「GROW Model」。

「GROW Model」操作模式;

G:目標

先針對今日所準備的問題,定義及說明。

R:現況

針對當前現況與提問目標作個比較。

O選擇:

針對這個目標後續的選擇方案。

W前進:

朝向「梳理後」的目標前進。

諮詢之後,有可能會修正原本的問題,

或許會發現更重要的部分。

我個人認為,問題聚焦的更清楚,

更有利於將其處理與解決。

感想:

橋安教練的教練諮詢技巧嫻熟,

提問也很精準。

思考後回覆的「答案」,往往會是新的體認,而且是較佳「方案」。

牌卡提問設計,目標與現況比較。

透過探索與覺察,或許會發現,

自己其實離「理想中的狀態」並不遠。

從發散到聚焦,從聚焦到深入,

深入之後發現更多可能性。

再從中找出最佳方案進而去執行它,

這或許是讓自己進步的路徑。

推薦 橋安教練療心室

歡迎跟教練預約諮詢喔

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橋安教練
2024/11/25
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