物以類聚，人以群分。
過去在方格子寫文，查爾斯曾和一些格友們進行互動，大多數都很舒服、很正向，其中有幾位即使只留言兩、三個字，查爾斯都感覺很美好。
這是多次文字互動所留下的感受。
不評價，也沒批判，純粹說明主觀的感受。
同時，要尊重本心。如果讓自己累到不想寫文，或寫不出文，那就減少互動。
自我釐清、自我沉澱、透過文字舒發自身思維、感覺、情緒，才是查爾斯寫文的核心概念。如果遇到喜歡的人，互動良好，是額外的禮物。但，若有頻頻不合的人，由於時間、情緒、能量、生命是有限的，只能停止互動，進行止損。
靜心。
心靜。
遠離對自己磁場頻率造成干擾的互動，也靜心的重要方式。

過去在方格子寫文，查爾斯曾和一些格友們進行互動，大多數都很舒服、很正向，其中有幾位即使只留言兩、三個字，查爾斯都感覺很美好。

這是多次文字互動所留下的感受。

不評價，也沒批判，純粹說明主觀的感受。

同時，要尊重本心。如果讓自己累到不想寫文，或寫不出文，那就減少互動。

自我釐清、自我沉澱、透過文字舒發自身思維、感覺、情緒，才是查爾斯寫文的核心概念。如果遇到喜歡的人，互動良好，是額外的禮物。但，若有頻頻不合的人，由於時間、情緒、能量、生命是有限的，只能停止互動，進行止損。

遠離對自己磁場頻率造成干擾的互動，也靜心的重要方式。

自我成長

查爾斯想到是否要回應雅米的貼文時，感到有一些壓力。不是很想回，但似乎不回又不太禮貌，於是感到困擾。
每個人有自己的一把尺，有自身的價值觀，有自己的小天地；頻率不合，不必強融。
這段回覆寫很久，也考慮很久。心累！
我不認識你，你也不認識我。過往有一段時間，查爾斯閱讀雅米在查爾斯文章後面的留言時，感覺累(每個人的頻率和價值觀不同，純屬個人觀點)，因此，繼續在方格子寫文的當下，查爾斯回覆雅米：敬請不要留言，因為，是否回覆、如何回覆雅米，已經造成查爾斯的困擾。天下很大，格子很多，各人各奔東西，各自安好！

查爾斯想到是否要回應雅米的貼文時，感到有一些壓力。不是很想回，但似乎不回又不太禮貌，於是感到困擾。

每個人有自己的一把尺，有自身的價值觀，有自己的小天地；頻率不合，不必強融。

這段回覆寫很久，也考慮很久。心累！

我不認識你，你也不認識我。過往有一段時間，查爾斯閱讀雅米在查爾斯文章後面的留言時，感覺累(每個人的頻率和價值觀不同，純屬個人觀點)，因此，繼續在方格子寫文的當下，查爾斯回覆雅米：敬請不要留言，因為，是否回覆、如何回覆雅米，已經造成查爾斯的困擾。天下很大，格子很多，各人各奔東西，各自安好！

好久不見了

創作

情感

靜心時刻，是歸零時刻。在忙碌生活中，因事務繁雜，或偶遇不合理事物，干擾心情寧靜，身體充斥情緒的混亂能量，大腦飃過各種思維。這時，安排一段時間，長短皆可。靜心。心靜。這是美好時刻。

在忙碌生活中，因事務繁雜，或偶遇不合理事物，干擾心情寧靜，身體充斥情緒的混亂能量，大腦飃過各種思維。

這時，安排一段時間，長短皆可。

身心靈文字創作者丨方格子

創作內容有：#心靈小品 #能量調頻 #情緒調整 #靈魂基因 #靈性療癒 #正念冥想 #肯定句 #INFJ

查爾斯的身心靈沙龍

靜心∣思維隨筆

靜心時刻，是歸零時刻。 在忙碌生活中，因事務繁雜，或偶遇不合理事物，干擾心情寧靜，身體充斥情緒的混亂能量，大腦飃過各種思維。 這時，安排一段時間，長短皆可。 靜心。 心靜。 這是美好時刻。