快樂取決於如何體驗真實,而所謂的「真實」該如何索得呢?得不到想要的東西令人焦慮,得到不想要的東西令人苦惱,甚至,就算得到想要的東西,也會感到失落;我們應試圖掙脫世俗的幻象,莫讓心靈埋沒於情緒之中,認清幸福的底層邏輯是為「知足」.
嘗試靜坐吧!
