💔我從來沒有在聽到那位名人走掉時，會感到悲傷，這次我卻莫名地悲傷了二天，甚至會止不住流淚。我驚恐萬分，以為自己發病，後來看到很多人都跟我有一樣的反應時，我才平靜一點，好險不是只有我這樣。 或許是因為同樣身為女性在離婚後，支撐自己的那股力量中，大S曾經支撐了我。 ♥️當我們覺得困頓、受限、沒有方向時，就先停止掙扎。不知道做什麼就去減肥、去健身，升級自己的過程是一種內外兼修的過程，這會讓我們重新找回信心，重新認識自己。 借一縷迷茫的時光，蘊釀未來衝鋒的力量。 ♥️最近早上起床時，就先去照鏡子，剛起床時，肌腹隱隱若現，燃起一天健身的動力。 ⭐測量變化記錄：體重-0.3kg、體脂+0.1%、肌肉量-0.25kg 今天要進入N2了，初四吃一天放縱餐的體重，執行三天N1回歸到基本面。這個方式真好，以前要花一星期才能消業障，小基數減肥很容易走神。 #N1啟動期 Day3 #體重控制 ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 【莫莫服務項目】 ✪營養保健諮詢 ✪健康早餐計畫 ✪體重控制一對一輔導 ✪人類圖分析 ⬇️♥️進一步認識莫莫⭐⬇️ https://linktr.ee/Mona.gift
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