增加路跑的樂趣

2025年參加路跑活動。

路跑活動當天氣溫降低，跑起來很舒適。

活動過程中我不斷地調整呼吸和腳下的步伐。

看見志工在引導我們前進的方向，我會試著和他們打個招呼。

單純跑步有點單調，為了讓過程有趣，我做了一件不一樣的事情。每經過一個公里牌的時候，我都會設法和它來點互動。舉例如下：

．看到1公里的牌子，雙手往上舉。

．看到2公里的牌子，比出一個YA的手勢。

．看到3公里的牌子，OK手勢放在頭上，想像自己是麋鹿。

．看到6公里的牌子，手比六的手勢，並放在耳朵旁說：「喂~你在哪裡？我在六公里。」

．看到7公里的牌子，比出7的手勢，並說一聲：「Lucky seven.」。