繪本推薦-情緒大飯店

小編這次看了一本可愛的繪本─情緒大飯店，想將這本繪本推薦給大家。繪本一開始先以一間飯店及飯店經理作為開頭，飯店經理會為所有的情緒服務，像是遇到「悲傷」入住的時候，經理會安靜的陪伴；「憤怒」出現時，則給予空間，盡可能不讓憤怒轉為其他情緒；偶爾會遇到隱形的情緒，需要仔細觀察或是光線角度剛好才能看見。不論多麼困難，飯店經理皆會好好招待這些情緒，找出它們的需求。最後書裡也提及，世界上有好多飯店，有好多客房，情緒再其中來來去去，情緒經理期待著情緒光臨，等著聆聽它們的心聲。

很多時候我們喜歡正向情緒的出現，代表著成熟、穩定、平靜、舒適、開心等，但其實負向情緒的出現同樣也是重要的訊息，他可能在告訴我們需要一點空間、需要宣洩一下、或是需要被陪伴與理解，有時負向情緒也是一種提醒，可以讓我們檢視一下目前的生活狀態是否失衡。

這本書不僅適合孩子閱讀，也提醒我們，情緒就像心裡的客人，各有不同的個性，來來去去。我們需要做的是好好迎接每一個情緒，接納並理解它們帶來的訊息，讓我們能以更開放的態度與情緒和平共處，並用更健康的心態面對自己內心。

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