情緒大飯店

#情緒大飯店含有「情緒大飯店」共 4 篇內容
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做自己的經理人讀這本書時心情也跟著感受跟著釋放,過程是平靜舒服的,我們不也像這棟情緒大飯店一樣,無法拒絕任何情緒的入住,最好的方法就是像飯店經理一樣,給這些情緒旅客們足夠的時間,靜靜地傾聽,和平共處,他們都只是過客而己,休息夠了,時間到了,就會自動退房,別忘了我們就是自己情緒的經理人。
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2024-06-02
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閱讀《情緒大飯店》如何才能讓平靜長久地停留呢?在《是情緒糟,不是你很糟》這本書中,作者提供了一個關鍵的答案:專注在事物每一刻的如實呈現,而不是我們希望它們是什麼。這意味著,我們需要學會接受生活中的所有情況,無論是順境還是逆境,而不是試圖去改變或控制它們
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發佈在
YR的沙龍
2024-05-18
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歡迎光臨_《情緒大飯店》 💛我們今天來去住飯店, 不過,要看資格是否符合喔? 這是一間「情緒大飯店」, 入住的都是不同的情緒們。 封面上的「情緒大飯店」看來富麗堂皇, 星空下的飯店顯得特別美麗, 飯店前有著許多顧客, 等著準備入住, 注意到了嗎? 封面上只有一個人類。 ⭐前後扉頁都是夜空
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發佈在
檸檬的家
2024-05-15
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【兒童繪本】情緒大飯店 過去我們時常會聽到把「情緒」比喻為天氣,令人難以預測也摸不著頭緒,只能靜靜地等待時間過去,一切又會恢復正常,直到下一次的情緒來襲。 然而,看似飄忽不定的「情緒」,是否有足夠的時間與空間去醞釀或宣洩,或是被真正傾聽與接納呢?還是我們每次總是帶著厭惡的心情去期待壞情緒趕緊離去,卻未曾想過該如何
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2024-04-24
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