停止準備，馬上行動：你需要的不是更多資訊，而是第一步

我是個很愛學習的人，看到什麼新知識、新方法，總會忍不住想去了解。
聽到有人推薦書，我馬上下單；看到有人開線上課程，我就先報名再說。感覺每天都在「進步」，但奇怪的是，我的生活卻沒有什麼實際改變。

直到有一天，我才意識到自己其實一直在繞圈圈。

我花了很多時間看、想、規劃，腦袋裡裝了一堆資訊，但真正去做的事情，其實沒幾樣。當時的我，常常告訴自己「等準備好了再開始」、「我再多了解一點就會比較有把握」，但結果是——我什麼都沒做，時間卻一直過去了。

後來我才明白，如果你只是一直在想、在學，卻什麼都沒真的去做，那麼這些想法最後只會讓你越來越累、越焦慮。

因為你知道自己懂了很多，卻什麼成果都拿不出來，那種落差感真的很煩。你越想努力，越容易陷入「為什麼我還在原地」的自我質疑，甚至懷疑自己是不是哪裡不夠好。

我記得有一陣子，我想培養早起習慣。
我看了各種關於習慣養成的影片，還下載了幾個習慣追蹤 App，甚至寫了詳細的時間表，但每天早上鬧鐘一響，我還是關掉它繼續睡。那時候我終於懂了——光準備，不會改變什麼，開始做，才會。

所以後來我告訴自己，不用等「準備好」，今天就先做一點點。
不一定要五點半起床，先提早半小時也好。不要管完不完整、完不完美，先動起來再說。

我慢慢發現，其實我們大多時候不是缺乏知識，而是卡在「開始的那一步」。很多事，真的不需要那麼多的分析、比較，只要你先跨出去，後面自然會順起來。

如果你最近也常覺得「明明學了很多，卻還是沒什麼進展」，那也許你該問問自己：

我真的有開始做了嗎？

哪怕只有一小步，也總比空轉在腦海裡來得踏實。