因為風暴，我看見自己

20250425 心得

今天只要一講到媽媽，情緒就一直來，對於當時爸媽說要離婚，我說要跟爸爸，我很愧疚。在療癒時，我看見了當我是孩子時不懂，只覺得我比較能面對爸爸，所以選擇了表面甜頭的爸爸，但我可以很大聲直覺的說出我愛媽媽，愛是日常生活那些堆疊出的，是很深厚的，跟喜歡的層面是不同的。這讓我流動掉了這個對媽媽很大的愧疚感。

我想告訴媽媽：面對爸爸的痛苦，又要照顧我們，真的很不容易，我那時沒有辦法理解你的痛苦，說出了要跟爸爸，一定很傷你的心。

媽媽！對不起！

但我只想告訴媽媽你，那時我選擇爸爸單純是表面的甜頭，但愛的是媽媽妳，媽媽～我愛妳！

學姊也帶我看見，以前我會選爸爸的原因，其實相較於爸爸生氣總是會大罵、丟東西，但對於爸爸我是可以耐的了的，反而對於媽媽低情緒度那種幽微的悲，我耐不住，就容易對媽媽產生不耐煩，不耐煩後又覺得不應該、很愧疚，不知所措。

我不想複製媽媽跟爸爸的關係，小時候爸爸外遇對媽媽來說是心中的痛，即便爸爸回歸，但內在沒有改變或更高維度看見關係中的不平衡，他們關係就是無法更靠近。

還原到自己，在婚姻裡我複製了媽媽，常抱怨婆家，那種低情緒度的悲一直莫名的控訴先生，也複製了爸爸只要跟媽媽不順心就提要離婚。自己都無法面對這樣的人，先生怎麼能這樣跟我相處這十幾年，還很耐心的哄我，若是沒有風暴，我不可能改變跟先生的相處模式，看不清自己造成關係不平衡的盲點。

雖然進課程學習，但還是一直逃避面對，很謝謝學姐的不離不棄，鼓勵我、協助我。

也謝謝老師看不下去的敲醒我，讓我有方向的前進！