每年最準時響的鬧鐘，
不是手機的叮咚，也不是日曆上的備忘提醒
是我手上那群汗皰疹突然大爆發，真的都好準時的報到。

一換季，手指就開始冒出一顆顆小水泡，
水泡的區塊都會好癢，但卻不能抓。

好不容易撐過那段癢到懷疑人生的日子，
接下來迎來的是另一場折磨：水泡區塊開始脫皮。

不是那種細膩的換膚，是一片一片的脫皮，

整隻手這時候就會呈現，除了痛還是痛的狀態。

有時候真的忍不住對皮膚吶喊：「到底哪時候才會好？」

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如果你也是每次換季都手腳大亂的體質，
你不孤單，真的有人懂你那種「又癢又痛又煩躁」的感覺。

我們都在跟自己的身體一起磨合，
然後慢慢練習，好好照顧它（雖然有時候真的很想翻白眼！😮‍💨）。