換季
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隨著季節變化，皮膚出現紅癢等不適現象成為普遍問題。氣候的變化會影響皮脂腺和汗腺的分泌，造成皮膚保水度降低。在冬季乾燥和夏季潮濕的環境中，不同類型的癢疹會相繼出現。本文探討中醫對於換季紅癢的治療方法，包括針對血虛風燥和濕熱的處方，以及日常自我保健的建議。
最近一週總是陰雨綿綿。
即便沒有雨的日子，太陽先生也不露臉。
濕氣還有寒冷的溫度，足以讓憂鬱指數上升。
上一週還在挑選可愛的短Ｔ恤，最近冷到趕緊到衣櫃翻找套頭毛衣。
一直都知道放衣櫥那間過於潮濕，
但沒想到，掛在開放式衣架上的毛衣跟外套也無法倖免，
一股讓人無法忽視的霉味撲鼻而來。
換季，除了
「季節變化，護膚品該怎麼調整呢？」
• 你有針對季節變化調整過保養品嗎？
• 你是否有過度清潔皮膚的習慣？
• 你知道防曬在秋天依然重要嗎？
每到秋天，你是否有感覺皮膚乾燥難耐，保養品似乎完全不起作用？其實，隨著季節變化，皮膚的需求也在變，你的護膚品可能已經過時了。
自新冠肺炎疫情之後，呼吸道健康議題備受關注。一般的上呼吸道感染會透過抗生素和抗病毒等藥物進行治療，除了藥物之外有沒有其他保健方式，幫助維持呼吸道健康呢?接骨木苺自古在歐洲就被當作食材和藥物使用，具有免疫調節、抗氧化和抗細菌及病毒的幫助。透過本篇專欄內容，一起來認識接骨木苺吧!
接骨木苺的營養成
春季受季節轉換的影響，出現風大、氣候多變和花粉等現象，容易引起過敏，發生呼吸系統和皮膚的不適。常見的過敏性鼻炎就是受到發炎物質的影響，出現流鼻水、鼻塞和打噴嚏…等狀況。過敏反應的機制是如何發生的？您知道益生菌對於過敏性鼻炎，經部分研究證實可以產生幫助？讓我們從本篇的專欄內容中，一起來了解過敏和益
LOTUSMONA 24保濕水潤面膜解決敷了沒感覺或無法完全覆蓋到每個角落的困擾。如果您也跟我一樣是暗沉敏感肌膚，那這款面膜可能就是超人一般的救星😂
我的髮質是容易乾燥的自然捲細軟髮
髮尾已經很毛躁了
但有時候又要在太陽底下曬一整天
超級傷頭髮＞＜
我平時洗完頭還會潤髮、吹乾前再擦護髮素
整個流程很花時間
所以嫌麻煩很不喜歡洗頭🤣
不過最近有一款產品很想推薦給大家～
就是蕨淨森林蝴蝶典藏氨基酸修補菁華🎉
AHC物理防曬棒、理膚寶水B5精華、凡士林燕麥修護霜
使用心得分享
古人悟出處暑過後，暑氣（照理應該）到頭，秋意漸顯，但事實上這時的台灣依然還是秋老虎的天下──熱氣依然未減，天氣酷熱（得要命）。
