隨著年齡的增長，越發覺得把自己照顧好，是最重要的事情，因為快速的生活節奏，容易使自己的身心靈緊繃及壓抑。

在爾虞我詐的職場中，總是疲於應對複雜的人事物，心靈總是蒙上一層陰影，身體也總是疲勞無力，很想放一上一段長假。

放鬆自己變成一件不容易的事情，因為有著柴米油鹽醬醋茶的經濟束縛。但有時看到一些變化無常的事件，聽聞一些令人感嘆的消息，就覺得，人生實在很有限，應該要好好善待自己，好好放鬆。有時候必須要做出一些抉擇，不一定要賺很多錢，但要讓自己開心過每一天！