這真的是每個家庭都會遇到、也必須練習面對的難題。

去年我們開始在家裡進行自主學習的練習。其中一個重要環節，就是手機與 3C 的使用規則。

我一直認為孩子是可以被信任的。但也更清楚，孩子就是孩子——他們不可能一下子就懂規則、守住界線。犯錯也是是學習的一部分。

當時孩子們提出希望晚上睡覺時想聽音樂入眠。我沒有多想直接答應了！因為我想要給他們信任。我也堅持「信任原則」，所以不查、不看、不監控。

但這個世界上真的沒有不透風的牆。某天，一個偶然的瞬間，我撞見了她違規使用的行為。

但我們不是用懲罰讓她害怕而是讓她明白，「信任的牆只需要一秒鐘就能摧毀，但要重新建立卻需要很久很久。」

亮姐後來自己想了想也跟我說：「與其偷偷摸摸地用手機，我更想正大光明地使用。」

她不是因為被抓包而收斂，而是開始明白守規則是為了自己可以自由，而不是為了不被罵。

我自己也在這個過程中學會，真正的愛不是嚴厲地管教，而是溫柔而堅定地說：「我願意再相信你，但你也要為自己的選擇負責。」

而我也認為手機的問題，不在於「限制」或「規範」，而是我們是否看見讓孩子成癮的核心原因是什麼？

是覺得無聊？孤單？還是缺乏價值感？

如果我們只忙著設限，卻忽略了孩子內在真正的空缺，手機不會是問題的開始，更不會是問題的結束。

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