想改變生活，卻總覺得能量被消耗殆盡，最終，夢想停留在腦袋裡變成空想。 不是你不努力，更非是自己無能無才，而是缺乏一個將願景落地成現實的執行系統。

- 不逼自己更努力，要先轉化內在拉扯的原因，看清焦慮背後的需求

- 透過日常規律作息穩定能量，讓專注力與決心有落地的機會

- 每天完成一個幫助自己靠近目標的選擇，點連線，形塑出抵達目標的行動路徑

靈性運用得當，就不會是玄學，而是一個自我實現很有用的工具。 當內在與行動對齊，實現夢想就會成為自然的過程，你想要的生活也就自然會來找你。