最近察覺到一件事：

腦子裡變安靜了。

外在沒什麼變化。

一樣上班，一樣生活，一樣在日常裡穿梭。

但我知道——

自己回來了。

有一天打坐，心裡很輕地升起一句話：

「抱歉，我來了。」

沒有情緒，只有一個很緩的回應。

眼眶微熱，不是因為痛，

而是因為我終於不再把自己放在門外。

那個多年以來被我擱著的自己，

現在就安穩地在心裡坐著。

不多話，不要求，

只是「在」。

寫到這裡，陽光剛好落在我的手上。

暖得不張揚，

像是一個世界級的小提示：

你終於願意在這裡了。

以前我總是活得很用力，

現在什麼也沒做，

只是把自己從淡回到實。

原來活著可以這麼普通，

普通得剛好，

剛好得暖。

今天，只想靜靜記下一句：

我沒有變成誰，

——我只是回到自己。