在自己身上，說過的事情就儘量做到！別因為那只是對自己所說的話，就完全不重視，低估了對自己的承諾。

當你能夠實現「對自己所說的話」，你看待自己的態度就會有所不同！你會變得更有自信，你會更願意相信自己所說的話。因為你知道——你自己是做得到的！