如果你正在考慮離職 請不要把任何人的故事 當成你人生的保證書 離開星巴克，不是因為它奪不好 而是因為它不再適合我 我已經走到另一個人生階段 離職不是解藥 公司好壞和適不適合，是兩件事 換環境，會換一批新的問題 我的文章不是離職指南， 而是自我覺察紀錄 試圖如實地描述一種複雜的人生狀態 不是建議你離職， 而是確認是否準備好承擔後果 1️⃣你離開，是因為環境問題，還是人生階段改變？ 如果只是討厭某個主管、某段班表、某個時期 ☑️換單位或調整，比離職更有效 ☑️確認點： 如果同樣的問題換一家公司還會發生，能不能接受？ 2️⃣你有沒有準備好沒有制度保護的生活？ 離開大公司，你會失去： ☑️明確升遷路徑 ☑️固定排班與收入 ☑️出事時有人兜底 3️⃣你是為了自由，還是為了逃離？

這一題很殘酷，但最重要。 為了自由的人，會主動建立新秩序 為了逃離的人，會在混亂中更痛苦

4️⃣你現在的痛，是短期燃盡，還是長期耗損？ 短期燃盡：休假、調整、支援後能回復 長期耗損：即使休息，想到回去仍感到排斥 5️⃣你有沒有最低限度的安全網？ ☑️3–6 個月基本生活費 或可預期的替代收入來源 或能快速變現的技能 三十歲以前追求穩定 還好沒辜負這十年 讓我活得既有趣又精彩