📅 日期：2026/1/1 （Day 90)

=>2026第一個早晨，還是早起進行daily routine；居然也進到第90天了

=>期許自己進到最有生產力的一年

📖 書籍：《最有生產力的一年》（The Productivity Project）

🕔 今日一句

「生產力不只是管理時間，而是管理你的注意力。」——Chris Bailey

📌 省思提問

如果你的注意力就是你最重要的資產，2026 年你打算把它投資在哪些人、哪些事上？又有哪些地方，其實不值得再分心了？

=>2025年我投資了很多在自己身上，26年我也會繼續這樣做下去，對無效的情勒跟過多的情緒張力，不再是我想要思考和注意的了。

✅ 今日微行動（≤5分鐘）

寫下一句你的「2026 生產力意圖宣言」，例如：「我今年把最好的注意力留給最重要的事。」把它放在手機或桌面上。

=>我要更專注於讓自己變強大，更有韌性。

📚 每日複習：意圖先於效率（Intentional Productivity）

《最有生產力的一年》的起點，不是工具，而是**意圖**。Chris Bailey 指出，若沒有清楚知道自己為何而忙，任何效率技巧都只會讓你更快地走向不重要的地方。

真正有力量的生產力，是在行動之前先做選擇：選擇什麼值得投入注意力、什麼可以被忽略。當意圖清楚，效率才有方向；當方向正確，少做反而會走得更遠。新的一年，是重新對齊注意力與人生價值的最佳時刻。

💡 實踐建議：今年每當你想提升效率時，先問一句：「這件事，值得我最清醒、最專注的時間嗎？」讓這個問題成為你的年度指南。