這不是心理作用，而是生理反應。藍色光波的波長能抑制腎上腺素的分泌，並促使身體產生能讓神經平靜的化學物質。在色彩實驗中，待在藍色房間裡的人，體溫會輕微下降，呼吸也會變得深長。

這就是為什麼看著大海或晴空，會有一種「心胸被撐開」的感覺。

如果你最近覺得生活太過「燥熱」，試著給自己一點藍色。 一件藍色襯衫、一張天空的桌布，或是這篇帶有藍色冷知識的文字，都是在給你的焦慮敷上一塊冰袋。