時間差

「我需要一些時間差！」

錯過某個時間點

學習就是在跟自己對話

放慢腳步、思考後再行動、戒掉直覺反射動作等等

這些需要花一些時間與自己溝通

當改的時間點越晚

需要花的時間就越長