自我對話

#自我對話含有「自我對話」共 446 篇內容
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博愛座坐 請坐 請上坐
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鐵鏽花園
2024-07-14
8
【短篇小說】《她與我》六年來的朝夕相處,她中有我,我中有她,融洽的瓜分一副軀體,她替現實鋪路,我在夢裡添光,誰也不凌駕於誰之上。 又或許是顧里的鏡中之我一樣,我是我,她是她,不過是鏡子兩端的虛與實——卻又不分彼此。
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日出小棧
2024-07-11
6
喜歡慢跑的自我修復之旅周一的時候,忙得很晚,又想寫文,藉著「堅持」的議題發了篇文。 今日已是周三,下班後久違的慢跑,不知是前晚太晚就寢或工作繁忙,現在拖著疲憊的身軀,心想著,今日還是得湊湊數寫篇文章。 那麼,就來寫寫我個人關於慢跑的想法吧!
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Pi Pi 怦呸
2024-07-10
8
廢 很好對於常常廢到底的自己,我不再那麼苛責了。 它蠻好的。
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拾字者
2024-07-06
11
從正向自我對話開始,與自己好好溝通正向的自我對話對於調節情緒、增強自信、終止負面思維和解決問題至關重要。培養這種對話方式的方法包括自我覺察、替換負面詞語、寫下正向想法、接觸愉快的記憶和持之以恆。可以持續關注本系列,藉由分享的方式找到適合自己的療癒方式。
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2024-07-02
5
暫住曾經的雲 現在是窗玻璃上的雨點 曾經的你 現在是墓中的泥
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鐵鏽花園
2024-06-30
5
花蓮身心靈之旅-海邊自我對話我在海邊跟我的焦慮、恐懼對話,最後找到對自己的愛和信任,並轉化焦慮與恐懼。
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2024-06-29
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📆數饅頭#18 歡樂的時光總是過得特別快嗨JC! 過年回到家,是不是覺得如釋重負?逃離了成天提心吊膽、三不五時被罵、考驗體力及心智的高壓環境,只要出了營區,任何地方都像是天堂,你說是不是? 不過,好日子總有結束的一天。
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JC Talks
2024-06-29
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有用論使得人容易遭到遺忘|十年大學談 Ep.10假如上司比別人多開 2 萬薪水,就不需耗腦力記清楚我的眉毛鼻子眼睛,挺划算的呀。
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2024-06-27
8
Noam |接納情緒的四格漫畫和正負情緒融合創作在兩週時間引導學生透過《腦筋急轉彎》深入認識負向情緒、正向情緒,還有知道如何接納情緒後,第三週就會進行藝術創作,負向情緒以蠟筆表達,正向情緒以壓克力呈現,讓兩者融合進行具象化的創作。
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Noam裡有光
2024-06-25
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