Arahy Tsai
2025/10/21·

〈 有感日更 Day6 - 114.10.21 〉

蔬食常見的料理方式,南洋風味最近好像很紅喔。

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今日的小小挫折:

身為高敏感人,我的直觀感受是超準的雷達

今天又對一些小事跟人感到不舒服了

當你問話時,回答的是安靜的空氣

這種感覺真的很糟呢

有什麼方法可以轉換思考

讓自己的心不再馬上壟罩烏雲呢?


並非很強烈的不適感

但是覺得對方很沒有禮貌

卻又不至於要引發更大的衝突

也不想在內心非議對方延伸更多。


人生要學習的功課真的還很多很多。


    #情緒內耗#高敏感人#負能量清理#疑問#內耗
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