高敏感人
含有「高敏感人」共 8 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
昨天是去寶熊 (我先生) 爸爸的秘密花園採水果。
座落在苗栗山上，中心是一棟三層樓高的磚紅色建築，周圍綠地則圍繞著熊爸細心栽種的果樹。在門口歡迎著我們的是樹葡萄，隨後順時鐘延伸，有梅子樹、柚子樹、空心菜、火龍果、桑椹、龍眼與香水檸檬。小小的四周，根據地形、照光、土壤斜度，被熊爸規劃的井然有條。
常常被說想太多？容易社交疲乏？總是顧慮太多又容易受到別人的情緒影響？發現常常在人群中格格不入的你，其實可能是高敏感族群！然而，對於高敏感族群來說，認識自己的特質、覺察自身情緒不舒服，並懂得適時地放鬆、恢復能量比起一般人來說更為重要！想知道高敏感人特徵有哪些？身為高敏感族群又該如何自我調適？療日子特別
是高敏感人？
是一種病嗎？
最近很常聽到一個新的名詞
叫高敏感族群
意思是對於外在影響
會有很大反應者
也可以說容易受外界影響
1.情感豐富
易對他人產生強烈的情感連結
可能是同情、理解、感同身受
2.容易收到壓力的影響
對外界刺激較敏感
比一般人更需要自己的空間與時間
來調整自己的心態與心情
3.
不知道要怎麼跟別人分享看著人來人往時那可是多有趣
說到觀察,我可謂是好奇寶寶沒有之一了!
不論是進到餐廳時都得先看一遍大家都吃了些甚麼?!或是坐在旁邊的人在閱讀甚麼新聞?!站在街角的那個人是在等車還是等一個人呢....?!
所有舉凡不甘我的事的事我都想知道!
這可能也跟從小到大很懂得看人臉色有關係.
我也很喜歡觀察路上的人事物！❤️
舊傷復發的第一時間，都是放著不太管。但你知道，所有來自外在環境的不滿，很多是因為心裡可能有傷，透過攤開「傷痕存取點」的方式，檢視自己在哪邊最容易引起疼感，當我們學會疼惜照顧自己，勇敢向消耗我們的人事物「幹捨離」吧！
你是共感人嗎？
共感人有哪些分類？
如何好好照顧自己？
☀️如果你喜歡我們的節目，歡迎分享並在Apple Podcast給我們評分~
