《練習12延伸運用》



我對於我們現在住的房子，

真的有很多不太舒服的地方，

三樓大透天的房子，

租金便宜到謝天謝地，



第一次居住時，

孩子才小一的年紀，

這裡有著許多自學的回憶。



三年後搬家了，

不到一年，

發生太多事，



決定再度回台東，

再找房子時，

我有

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閱讀書房

《漫時光．慢書寫》

有溫度的故事

從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。

貼近自己的沙龍

延伸運用

最近看到 孫菊君 老師推行的九宮格共鳴讀書法，
 住後山的我沒能機會参加分享會，
 在老師的文章上爬文後，
 終於領會到如何運作。
 
 （共鳴筆記＃01）
 
 書名：童年、再童年
 作者：洪淑青（Selena Hung）
 出版：高寶書版集團
 頁數：263頁
 
 “童年、再童年”，細膩的記錄

閱讀書評

創作

（共鳴筆記＃01）童年、再童年

志仲老師書中的第一個練習，

對我來說特別的療癒，

跟孩子睡覺前玩這個練習，

光用說的可以說很多耶!

凡凡篇:

1. 我是敏感的人

2. 我是畫畫的人

3. 我是愛機器的人

4. 我是愛吃水果乾的人

5. 我是愛唱歌的人

6. 我是討厭大聲的人

7. 我是凡凡

8. 我是七年級

重啟人生的17個練習:練習1的延伸用法:

《練習11》



快樂清單與平靜清單的練習，

讓我拖了一週才進行。



因為我想在最安靜的時候來進行，

書寫時真的很好笑，

原來自己每天都在執行了。



每天強強滾的生活，

兒子的吵鬧聲，

鄰居的爭吵聲，

左右夾攻每天汪不停的狗聲，



當孩子上學，

鄰居上班，

狗狗們睡覺了

<div class="draft-block draft--p left">好棒的練習！字好可愛！</div>

練習11

記錄：11/10



認識Selena Hung是在孩子很小的時候，當時她的雙胞胎小學四年級，因為ㄧ次的機會，讀到她的部落格，感覺到帶孩子可以有更多創意。



於是變成鐵粉開始追蹤，

ㄧ開始還很害羞，



但今天特地來到官田拔林種書店，

ㄧ來跟老朋友（Selena)見面，

二來想突破閱讀

朱宥勳老師新書分享會

【擁抱脆弱與無助】

 

前年在線上參與老師第一次的帶狀課程時，

老師有稍微分享到有關於母親車禍這個歷程，

他是如何運用「求助清單」，

 

再度閱讀老師書中的內容時，

更多的感受跟詳細的細節在裡頭，

 

今天也真的很湊巧跟這章有個共鳴，

接到了一通溫暖的電話，

讓我再度回想起當時

重啟人生的17個練習:練習5

書本名稱：老闆必知的經營獲利思維：巧用法律四十好招

出版社：新學林出版股份有限公司

出版日：2023年6月

作者：鄭藝懷

拿到此書翻閱時，

讀到：

「謹以此書，獻給我的父親」

我超級感動，

我知道我們的父親會感到開心的。

藝懷是小我兩歲的手足，

他是一個認真與行動派的律師。

我

老闆必知的經營獲利思維：巧用法律四十好招

6/3  Saturday
即使有著三十多年的書寫習慣，
要每一天覺醒的日記記錄，
還真的不太容易!
下午和兒子們去聽大師兄的演講，
晚上睡前跟兒子一起討論的時候，
沒想到有很多的共鳴，
我們談到許多的議題，
比方自殺、吸毒、討債、伸手牌等等，
兒子居然都會分享出自己的想法，
凡凡跟我分享了在聽的過

6/3 超乎過錯

答應凡凡班上老師週二早上帶閱讀的晨間活動，

今天是我上工的第一天，

孩子小學的地方非常遠，

我一直沒機會陪伴早上說故事或閱讀時光，

沒想到上了國中的兒子，

意想不到的居然陪伴7年級的孩子，

早上我在櫃子裡看著我的所有的書，

我問了一個問題: "你們誰想要跟我去學校推廣閱讀呢?"

跳出

陪伴7年級生閱讀

《自我欣賞清單》



練習5



生命的歷程中，

總會有搞砸的時候，

如何用更豐富的眼光來看，

會帶來對自己更多的欣賞。



這章要我們從「我是誰」跟「生平大小事清單」找出認為自己失敗的地方。



我唯一找到的就是：



「無法開車」



在這裡面，

練習要我們寫下三個覺的做不錯

自我欣賞練習清單

喜歡閱讀中抄書跟寫下筆記，是一種享受，也是一種生活的抒壓。