🧍♀️慢跑
24免費公開
2025 開始參加跑班、完成人生第一場路跑（10K) ，希望透過適合自己的運動，一起把「變老」這件事，轉為一場輕盈的生活方式。
聖誕夜後的行憲紀念日（12/25），天空有些陰鬱，氣象預報說著寒流即將來襲。在這個微涼的上午，我決定不窩在家裡，前往基隆河濱公園慢跑。
這一趟原本只是隨興的探索，卻給了我一個大大的驚喜~「不來不知道，一來嚇一跳」，原來這片開闊的綠地，離我台北的家這麼近！ 彷彿發現了城市裡的後花園
聖誕夜後的行憲紀念日（12/25），天空有些陰鬱，氣象預報說著寒流即將來襲。在這個微涼的上午，我決定不窩在家裡，前往基隆河濱公園慢跑。
這一趟原本只是隨興的探索，卻給了我一個大大的驚喜~「不來不知道，一來嚇一跳」，原來這片開闊的綠地，離我台北的家這麼近！ 彷彿發現了城市裡的後花園
隨著年歲增長，運動不再只為了消耗卡路里，更多的是為了找回與自己獨處的節奏。
台灣有許多美麗的角落，適合我們換上跑鞋，邊慢跑 (走) 邊賞景。最近，我開始走出規律的操場與公園，試著在地圖上尋找兼具美景與舒適度的新路線。這一次，我選擇在週間的上午，來到充滿歷史底蘊的大稻埕。
🏃➡️路線：大稻埕碼
隨著年歲增長，運動不再只為了消耗卡路里，更多的是為了找回與自己獨處的節奏。
台灣有許多美麗的角落，適合我們換上跑鞋，邊慢跑 (走) 邊賞景。最近，我開始走出規律的操場與公園，試著在地圖上尋找兼具美景與舒適度的新路線。這一次，我選擇在週間的上午，來到充滿歷史底蘊的大稻埕。
🏃➡️路線：大稻埕碼
聖誕夜後的行憲紀念日（12/25），天空有些陰鬱，氣象預報說著寒流即將來襲。在這個微涼的上午，我決定不窩在家裡，前往基隆河濱公園慢跑。
這一趟原本只是隨興的探索，卻給了我一個大大的驚喜~「不來不知道，一來嚇一跳」，原來這片開闊的綠地，離我台北的家這麼近！ 彷彿發現了城市裡的後花園
聖誕夜後的行憲紀念日（12/25），天空有些陰鬱，氣象預報說著寒流即將來襲。在這個微涼的上午，我決定不窩在家裡，前往基隆河濱公園慢跑。
這一趟原本只是隨興的探索，卻給了我一個大大的驚喜~「不來不知道，一來嚇一跳」，原來這片開闊的綠地，離我台北的家這麼近！ 彷彿發現了城市裡的後花園
隨著年歲增長，運動不再只為了消耗卡路里，更多的是為了找回與自己獨處的節奏。
台灣有許多美麗的角落，適合我們換上跑鞋，邊慢跑 (走) 邊賞景。最近，我開始走出規律的操場與公園，試著在地圖上尋找兼具美景與舒適度的新路線。這一次，我選擇在週間的上午，來到充滿歷史底蘊的大稻埕。
🏃➡️路線：大稻埕碼
隨著年歲增長，運動不再只為了消耗卡路里，更多的是為了找回與自己獨處的節奏。
台灣有許多美麗的角落，適合我們換上跑鞋，邊慢跑 (走) 邊賞景。最近，我開始走出規律的操場與公園，試著在地圖上尋找兼具美景與舒適度的新路線。這一次，我選擇在週間的上午，來到充滿歷史底蘊的大稻埕。
🏃➡️路線：大稻埕碼