小玫
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一個不覺得年齡要成為限制自己前進的理由的人。
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隨著百歲時代來臨,我們擁有了前所未有的珍貴禮物:長達三、四十年的「第二人生」。這段時光不該是餘生,而是由自己主導、最精華的生活展覽。歡迎對第二人生探索有興趣的朋友,一起來交流 email:
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我的成就
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由新到舊
小玫研究員
2026/04/06
玫好閱讀中:從美劇《第二春》開始,聊聊對出版行業的想像
我在人生不同階段,透過書學習工作的專業、浸淫小說故事、也從書中建立陪伴家人的知識與心態。閱讀對我來說不只是興趣,也是一位隨時陪伴我、幫助我成長、渡過低潮的好朋友。 近日看了Netflix 的美劇《第二春》(Younger),以「出版社」為背景的故事設定,與我的興趣高度吻合...
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第二人生
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中年生活
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第二春
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路克日誌
2 天前
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小玫
發文者
2 天前
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小玫研究員
2026/04/05
照顧好自己就是貢獻:別再用上半生標準衡量自己,健康才是最頂級的成就
當我們還能走、能跑、能流汗, 那不是理所當然,是一種被忽略的特權。 熟齡的貢獻,不只是向外付出, 而是把自己照顧好,活得穩定而長久。
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熟齡健康
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健康老化
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自我照顧
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蛋黃媽.40物語
3 天前
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小玫
發文者
2 天前
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小玫研究員
2026/04/02
4 月的開機儀式:冰淇淋咖啡、重訓與淡水的風
今天天氣很不錯,準備上完重訓課,就去淡水走走,看能否讓好ㄧ陣子提不起勁的自己稍為振奮一點。 中午的重訓課,練蠻多下半身的,這對熟齡的我們而言超級重要,可以幫未來的行動力儲備能量。 雖然上完課爬樓梯的腿明顯有被操過的疲累感,還是決定到淡水走一走。 想想自己對淡水有特別的情感,ㄧ方面是因為自己是在
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第二人生
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中年生活
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人生下半場
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美May
5 天前
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小玫研究員
2026/03/26
004:資歷盤點,真的能變現嗎?
寫完上一篇面試失敗後,我的收件匣安靜得可怕。 沒有訂閱、沒有詢問,我開始懷疑:資歷盤點真的能變現嗎? 直到我做了一個實驗,答案才變得殘酷又清晰。
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第二人生
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中年轉型
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資歷變現
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小玫研究員
2026/03/20
熟齡獨旅的任性與放下|一場台中的空白旅行
沒有排滿的行程, 沒有非去不可的景點, 只有風、陽光,和一段屬於自己的留白。
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熟齡一個人旅行
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台中三天兩夜
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慢旅行
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林老師(Lin_sensei)
2026/03/23
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小玫
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2026/03/24
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小玫研究員
2026/03/18
003:大公司面試敗選錄 - - 那封讓我鬆了一口氣的婉謝信
手機螢幕亮起,那是大電商的人資發來的婉謝信。 按照常理,投入了心力、時間,準備了作品集跟面試,收到拒絕應該感到沮喪或自我懷疑。但這次看完信,心裡浮現的念頭竟然是:「不錯耶,我不用擔心要過讓自己超載的日子了。」(如果一旦投入上班族的身分,我應該又會變回 ~ 以工作為優先...) 我想起了母親...
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中年轉型
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第二人生
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中年收入
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小玫研究員
2026/03/15
熟齡獨旅的任性與放下|台中三天兩夜慢旅行與心得
你是否也好奇:一個人旅行會不會太孤單? 這次的台中三天兩夜,我沒有排滿行程,只是慢慢走、慢慢吃、慢慢看。結果發現,熟齡獨旅真正珍貴的,其實是重新擁有專屬自己的時間與自由。
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熟齡旅行
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熟齡獨旅
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熟齡一個人旅行
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小霏
2026/03/15
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小玫
發文者
2026/03/15
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小玫研究員
2026/03/12
002 卸下「經驗包袱」:中年轉型的真正關鍵,不是清零,是重配生存資產
中年最危險的,不是失業,而是資產錯配。 工作 30 年後,我缺的不是能力,而是「重新配置能力的結構」。 這篇文章,會分享熟齡資歷盤點矩陣,一起把經驗變成影響力與創造未來收入的養分。
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經驗
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轉型
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影響力
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小玫研究員
2026/03/08
中年重新練習一個人旅行:從「我們」退回「我」的三天兩夜 -- 寫給在生活責任之間,重新找回自己的你
有些旅行,是為了看世界。 但中年之後,我們開始需要一種旅行 -- 把自己找回來。 一趟台中三天兩夜的獨旅,我重新學會從「我們」回到「我」。
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中年一個人旅行
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中年第一次獨旅
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一個人旅行療癒
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MOCHI 糬糬小日子
2026/03/08
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小玫
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2026/03/08
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小玫研究員
2026/03/04
001 當每月 5 號不再是發薪日,如何計算自己的「心理薪資」
當 5 號不再是發薪日後,我發現,真正讓人焦慮的不是沒收入,而是不知道自己還值多少。 離開職場,我重新計算人生的「心理薪資」,把焦慮拆解成可行的行動公式。 這是一場為期一年的《第二人生生存實驗室》,寫給站在人生下半場轉彎處的你。
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中年轉職
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第二人生
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財務焦慮
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美May
2026/03/04
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小玫
發文者
2026/03/04
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