喜歡歷史旅行的我，還是將可以代表沖繩過去琉球王國歷史的首里城排入行程中，但也沒有給予高度期望（在台灣常見到古蹟自燃之後就荒廢的狀況）。

旅行美食

文化生活

國際

以行動支持創作者！付費即可解鎖

【日本 沖繩】首里城－即使燒毁依然震撼的復興之路

【日本 沖繩】六天五夜行程總覽｜2024.1.28-2.2

我很推薦國高中學齡以上的家庭，可以全家一起挑戰密室逃脫或實境解謎，因為在過程中可以練習「平等式的合作」，每個成員可以發揮自己所擅長的能力，然後享受破關的樂趣！

親子與教育

【嘉義】許多門密室逃脫－歌劇名伶事件簿，43分鐘完成！

我們今天是第一次嘗鮮，所以就先以基本價位598元的吃起。店員有推薦798元價位，可以享有桌邊現切牛排肉的服務，我們週遭的顧客，應該都是點這個價位，因為看到現切牛排的服務人員，推著牛排餐車周遊在我們附近。

政治與評論

肉次方

【台中 美食】肉次方燒肉放題－王品集團旗下品牌，牛雞豬海鮮吃到飽

Marutama 味噌飯屋是一家有超過160年歷史的沖繩在地餐廳，提供豐富的味噌料理，以其獨特口味和用料吸引著遊客和當地人。在此篇文章中，介紹了餐廳的氛圍、菜單以及主餐的選擇和口味。透過早餐的體驗，讓讀者更瞭解這家餐廳的特色和價值。

Marutama味噌飯屋

【日本 沖繩】在地早餐美食：Marutama味噌飯屋-味噌めしや まるたま

冬季到沖繩賞鯨是一個令人期待的行程。 這篇文章分享我的賞鯨之旅，包括我們搭乘的旅行社以及在海上觀察到的鯨魚動態。從噴氣到尾柄弧，再到躍出海面擊浪，全程都可以近距離觀賞這些美麗生物。文章還介紹了到沖繩賞鯨的最佳時間和地點，以及座頭鯨與大翅鯨的介紹。

沖繩冬季賞鯨之旅（那霸／北谷出發）

【日本 沖繩】搭船出海，欣賞大翅鯨躍身擊浪

這次我們住宿的地點，是位於旭橋站走路5分鐘左右的 CABIN&HOTEL ReTIME，它本身是背包客棧，在3、4、5樓提供膠囊房型和有桌子的單人房型。
我們住的是6樓的家庭房，在房間內又分成上下兩層，雖然房間空間不大，但因為我們回到房間就是休息了，所以空間是足夠的，兩個大行李箱也都有空間可以打開。

CABIN&HOTEL ReTIME

【日本 沖繩】首搭樂桃航空，日本最西和最南車站，住宿有大浴池和桑拿的CABIN&HOTEL ReTIME

​在做行前準備功課時，幾乎所有的部落格或旅遊頻道，都會提到沖繩的豬肉蛋飯糰 pork tamago onigiri。

店名的pork是豬肉的英文，tamago是蛋的日文，onigiri是日本九州和沖繩地區對於飯糰 おにぎり的稱呼。

它在日本有10間店，其中沖繩就有5間，而我們造訪了其中3間，品嚐

pork tamago onigiri

【日本 沖繩】吃了還想再吃的豬肉蛋飯糰 pork tamago onigiri

許多爸媽在教養上的困擾，就是和孩子有衝突的時刻，自己瞬間會產生高張力的情緒感受，像是不爽、生氣、憤怒或無助⋯⋯等。

​因為這些高張力的情緒感受，接下來很容易就打罵、威脅、恐嚇、處罰孩子，和孩子的關係也在一次次的衝突之下，逐漸變得對立或疏離。

學習

是冷靜？是壓抑？還是麻痺？

或許和從小的教育歷程有關，我在學習一項新知時，會很習慣性地從「定義」出發。
我發現班夏哈老師也是如此，因此在1-2的課程一開始，他就以「定義幸福」做為起點。
他先引用了海倫凱勒對於幸福的定義：「幸福的唯一定義是身心靈的完滿狀態。」
接著再延伸出他的發現和整理，將兩個英文單字進行整合。

健康與情感

【綠豆爸學幸福】1-2 SPIRE

趙介亭（綠豆爸）育有2子綠豆和粉圓，2006年擔任全職奶爸；2010年學習阿德勒心理學；2012年成立可能親子團；2014年成立可能非學校；2020年成立可能幸福學院，帶領夥伴學習與實踐阿德勒幸福學！

精彩內容