夏綠蒂的天空
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人生是一場不斷的轉變 。 本文分享個人經歷。 闡述轉變不僅是外在的改變，更是內在的心理調整 。 藉由威廉布瑞奇博士的轉變三部曲「結束」、「過渡期」、「新起點」 , 引導讀者如何面對生命中的告別、經歷混沌的過程 , 並迎接嶄新的開始，最終達到內外平衡與自我重生。
這篇文章是關於一本瑜伽書籍的讀後感。作者從17歲開始練習瑜伽，透過閱讀《瑜伽經》和本書，理解了瑜伽不只是體位的練習，更是內在心靈的修煉。書中以故事性手法，描述一位西藏女孩在印度學習瑜伽並療癒他人的經歷，闡述瑜伽的核心是『善意與慈悲』，以及透過練習瑜伽，修煉心靈，種下善的種子，最終達到身心合一的境界。
在520的今天，我特別回想起這本書《感受愛》。書的封面是維也納象徵主義畫家克林姆Gustav Klimt的著名畫作《吻》The Kiss(Le Baiser)，去年在奧地利美術館，我們曾近距離地欣賞了這副畫作，並且親身感受到這份愛與被愛的魅力。
什麼是《感受愛》？
看似浪漫書名背後，
人生是一場不斷的轉變 。 本文分享個人經歷。 闡述轉變不僅是外在的改變，更是內在的心理調整 。 藉由威廉布瑞奇博士的轉變三部曲「結束」、「過渡期」、「新起點」 , 引導讀者如何面對生命中的告別、經歷混沌的過程 , 並迎接嶄新的開始，最終達到內外平衡與自我重生。
這篇文章是關於一本瑜伽書籍的讀後感。作者從17歲開始練習瑜伽，透過閱讀《瑜伽經》和本書，理解了瑜伽不只是體位的練習，更是內在心靈的修煉。書中以故事性手法，描述一位西藏女孩在印度學習瑜伽並療癒他人的經歷，闡述瑜伽的核心是『善意與慈悲』，以及透過練習瑜伽，修煉心靈，種下善的種子，最終達到身心合一的境界。
在520的今天，我特別回想起這本書《感受愛》。書的封面是維也納象徵主義畫家克林姆Gustav Klimt的著名畫作《吻》The Kiss(Le Baiser)，去年在奧地利美術館，我們曾近距離地欣賞了這副畫作，並且親身感受到這份愛與被愛的魅力。
什麼是《感受愛》？
看似浪漫書名背後，
