       當我們從母胎出來的那一刻，我們是個甚麼都不懂的嬰兒，我們只會哭，只知道要探索這個世界，所以大人給予我們甚麼我們都是照單全收，我們像一張白紙，當大人給予我們添加任何色彩時，我們不懂的色彩的任何意義，也不了解色彩的任何涵意，當時的我們是如此的單純、善良；我們不懂的甚麼是怨恨，不懂的甚麼是複

文化生活

創作

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健康

給自己的一封信--初心

       放手是一種成全，好比一對夫妻，即使離婚了，無論是什麼原因，只要願意放手，那麼，表面上看來或許輸的徹底，實際上卻是贏了，因為成全了對方也成全了自己。比如:你成全了自己的自由與快樂，過著你想要的生活；你成全了自己的天空，任你自在的翱遊天際；你成全了自己的世界，為自己的世界點綴了任何的色彩，

學習

給自己的一封信--成全

       出塵--超出世俗，脫離煩惱的塵垢或牽絆，亦指出家。在紅塵俗世中我們往往不能自己，繁華世界的生活，人很容易就迷失了。紛擾的人世間，充滿誘惑的陷阱，總是讓人輕而易舉地迷茫了，然而，卻也是一個人最好的修道場，因為，最高的修行道場其實就在這個五光十色的紅塵俗世裡。我們所經歷的每一件事，我們所遇

自我成長

給自己的一封信--出塵

       這是一個非常嚴肅的話題，或許很多人會直接聯想到"大體捐贈"，那些大體老師無私奉獻的精神，除了教育醫學院的學生，亦教化了所有的參與者；藉由了解每個大體老師的人生故事、生活背景，讓參與者放下了我慢心，啟發參與者內心層面的良知，並讓所有參與的醫生了解何謂真正的良醫?良醫的心態應該是甚麼...

親子與教育

情感

給自己的一封信--無語良師

       慈悲--是從忍辱修來的；因為這個世間令人苦惱的事太多了，所以，當我們決定要走向人群歷練時，要先好好的觀照自己的心，以免被這個世間苦惱的事情刺傷了。由於最近的事情太多了，搞得自己心煩意亂，然而，上天還是很眷顧我的，每當我的心不平靜時，總會讓我看到一些點醒自己的文字。在書上看到這麼一段話-

給自己的一封信--萬緣放下，慈悲生起

       聖嚴法師說過：「轉換心情的好方法--面對它、接受它、處理它、放下它。」當我們面對煩惱或情緒時，要清楚辨知煩惱的緣起與情緒的由來，並以客觀的角度來反省，然後面對它，承認它的存在；進而接受它，找出問題形成的因素，解讀煩惱的根源與情緒的緣由，不拒絕也不排斥；接著處理它，理性思考後才決定其解決

給自己的一封信--四它

      「 生命如水，因為水只會一直往前流，它不會倒退著流；就如同生命亦是如此，它只會讓我們一天天的老去，並不會讓我們越來越年輕。現在是現在，它是一個現在進行式，昨天的現在這個時刻，或許你正為某件事、某個人憂傷、煩惱，甚至氣憤，可是，畢竟它已經是昨天了，它是昨天發生的事，它是過去式，但是，我們卻

給自己的一封信--生命如水

       對於這樣的標題，我想把它分為三個部分，首先，先以大家最感興趣的部分來說；我想，大部分的人最先想到的是男女之間的感情。男女朋友在熱戀階段永遠都是甜言蜜語，永遠只看到對方好的一面，永遠只看到戀愛的美好，充滿著美好的願景，因此，最常發生的情形就是聽到男性對另一伴說她是他甜蜜的負擔，這時候的彼

給自己的一封信--甜蜜的負擔

       相信很多人對於"繼承者"這三個字很敏感，大部分的人想到的是繼承家業、繼承財產；藏傳佛教則有所謂的"活佛轉世"的繼承制度，也就是轉世傳承；然而，我在這裡所說的繼承者是指業報、業力的繼承者。許多人也許都聽過輪迴轉世，我們或許都經歷了好幾世，在累生累世中，我們無形中都造作了許多無形的因緣果報

國際

政治與評論

給自己的一封信--繼承者

       年輕時的我喜歡自己一個人坐在餐廳或咖啡廳靠窗的地方看著熙熙攘攘的人群；也喜歡坐在某個角落觀察在場的所有人並享受著自己一個人的孤獨，如此寧靜的時刻，是讓心靈沉澱的時機，也是讓自己身心靈有放鬆的機會。也許習慣了這樣子的模式，當我踏入婚姻後，便能觀察到夫家那裡的複雜與無法想像的...，因此，

音樂藝文

給自己的一封信--旁觀者

個人的心情抒發與感觸和體悟，期許鼓勵並激勵自己，或許能與他人產生共鳴；這個世界每天都發生大大小小的事，每個人的心中都有過不去的檻，期望個人的心情物語能帶給他人心靈上的溫暖，讓心靈的黑暗能迎來燦爛的陽光

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