給自己的一封信--生命的終點

一般人很忌諱談"死亡"的問題，然而，"生、老、病、死"本就是人生的過程與課題；在這個過程中，我們的情緒幾乎佔據了我們的人生。人類很會"創造"，無論是外在實質性的東西，或是內在精神性的思維；我們眼睛所看到的外在世界都是我們創造出來的，因此，產生了內在所有的情緒(喜、怒、哀、樂、嫉妒、吃醋、憤恨...)。我們都知道創造的力量可以創造萬物，卻忽略了也可以摧毀萬物，縱然我們都明瞭萬物皆有生、有死；凡事皆有起點、終點，可是，我們卻還是選擇忽略它、逃避它。
年輕時的我們，或許年少輕狂，體會不到"死"是甚麼，隨著年齡的增長，邁向四開頭、五開頭，甚至白頭髮出現了，又或者生病了，我們才意識到死亡離我們越來越近；在這之前，我們浪費了前半段的人生。儘管現在的人平均壽命大約是81.3歲，然而，人生無常，"意外"這兩個字總是帶給我們許多的變化球；死亡的無常總是讓我們如此的措手不及；往另一個層面看，"死亡"其實是在教導我們--"我們有多少可以學習的地方"。
人們都了解"生不帶來，死不帶去"的道理，卻總是依然執著、煩惱、放不下...，或許我們可以換個方法--任何時候，當你感到煩惱時，想想死亡；當你有任何情緒時，想想死亡。利用每一天，去做必須做的事、說必須說的話，讓自己活在當下、每時每刻、每分每秒；因為時間很重要，我們都在過秒關，我們都不知道下一秒會發生甚麼事。學著"彷彿隨時都要面對死亡"的生活，你將會更勇敢；你會懂得把握生命中的每一刻；懂得聆聽周遭所有的聲音；妳會改變你的思維；懂得如何去愛，而不是抱怨；你的心會更寬更廣；你會體驗到生命所帶來的成長。當你完全體驗生命、碰觸生命的深處時，即使發生了可怕的事，也只是生命的另一個經驗。
生命最終是屬於死亡的，我們只是活在借來的時間裡，然後再到另一段新的生命旅程，重新新的生命租約，終於我們了解"生命不是用來浪費的"，而是用來體驗的，它激勵了你去完全體驗生命--體驗發生在你身上的生命，而不是你希望曾經發生的生命。當你活出生命中的每個經驗時，死亡不會從你身邊帶走任何東西，沒有任何東西可以帶走，因為你已經實現；你不必改變生命，只要改變你活出生命的方式；不是你在做什麼，而是多少的你在做。
沒有人知道自己的大限何時會到，因為自然規律本來就是如此；別浪費生命中的每一分每一秒，你應該感謝你被給予的時刻。