由於寫論文的壓力尋求舒壓管道，從英雄聯盟選手 Faker 的故事啟發，開始接觸手遊《傳說對決》。從一開始的膽怯嘗試打野，突然發現自己被檢舉，再到逐步嘗試不同角色，最終找到擅長角色的心路歷程。透過遊戲經驗，領悟到人生如同遊戲，不必追求「主角」光環，找到並發揮適合自己的位置，也能活出獨特的價值與光芒。

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我在〈傳說對決〉學到的事：找到適合自己的位置發光——從打太爛被檢舉到變成金牌跟MVP

面對生活中的種種開銷，匱乏感的意識容易使人總是感到錢不夠用，久而久之成為了吝嗇的人，對於錢總是斤斤計較或是一毛不拔。
豐足喜悅的祈禱與練習，可以使自己重新與光和愛連結，回到源頭意識到任何一切都是豐沛滿溢，於是我們的生活品質將會逐漸提升，顯化更多的金錢與富足的感受來到生活中。

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生命喜悅的祈禱

《生命喜悅的祈禱》—星期六：豐足喜悅的祈禱

曾經的我覺得自己跟青春美麗這個形容詞一點也沾不上邊，所以在進行生命喜願的祈禱時，總會跳過星期五的祈禱。一方面認爲注重外表是膚淺的，另一方面則是不相信怎麼可能有辦法透過祈禱的方式來改變外在條件。
後來我發現，一個人的美醜並不是只是在於五官或身材的好看，而是當人的情緒或狀態。

《生命喜悅的祈禱》—星期五：青春美麗的祈禱

當生活中遇見不公平、不友善的事情，心中難免不自覺產生悲傷、憤怒與怨懟的感受。當恢復理性的狀態之後，卻很有可能又陷在剛才失控的行為而懊悔不已。愛與感謝的祈禱與練習，可以讓我們釋放負面情緒，讓我們能夠享受在被愛包圍的氛圍裡，進而對生命一切的發生都充滿感謝，並對於自己身上所擁有的一切保持感恩的心。

《生命喜悅的祈禱》—星期四：愛與感謝的祈禱

當睜開眼睛開始面對生活中的大小事情，有時思緒會不自覺得沉浸在過去的回憶中，或者是焦慮擔憂著尚未發生的未來。活在當下的祈禱與練習，可以讓我們停止對過去的罪惡感與失落感，也可以停下對未來的恐懼與擔憂。以下祈禱文將有助我們活在當下，並找回愛與寧靜的內在力量。

《生命喜悅的祈禱》—星期三：活在當下的祈禱

當人生的視角退回到觀察者的角色時，會發現有時自己會莫名的感到興奮開心，有時又會不自覺感到悲傷難過。各種情緒與信念就像是一股能量，在引領這個身體經驗著天旋地轉般的雲霄飛車。

覺察信念是找回自主權的開始！透過覺察限制信念，可以讓我們擺脫負面的情緒漩渦，讓自己從谷底中慢慢盤旋而上。

《生命喜悅的祈禱》—星期二：覺察自己的祈禱

生活中經常會有很多時候，不自覺地在心裡批判別人的不是，或是批判自己的不對。尤其現在社群媒體網絡的發達，有時看著鏡中的自己，再看著手機上的朋友、網紅、名人，許多人對自己的外表與身材容易感到容貌焦慮；要接受自己與生俱來的長相，不套濾鏡的原始模樣，對某些人而言是需要不斷練習與提醒。

《生命喜悅的祈禱》—星期一：接受自己的祈禱

在人生最低潮的時刻，遇見了這本書，彷彿在汪洋的大海裡，抓到了一個可以解救自己的浮木。透過每次的念誦，讓我的心裡更加平靜且充滿力量，從原本漂流的浮木逐漸長成了一棵小樹。和大家分享我在念誦時的心法，是在這本書尚未提及的。在祈禱時，對準身體的脈輪將更有助於顯化的發生。

《生命喜悅的祈禱》—星期日：喚醒力量的祈禱

Ｍ手上拿著一張超音波的照片，醫生告訴她胎兒目前大概是4-6週的大小，再過1-2週之後，胎兒就會開始出現心跳聲。Ｍ說著說著又再度淚崩，一方面她試著維持理性，說她終於知道為什麼最近常常情緒失控，而且莫名覺得低落，原來是因為賀爾蒙的關係...她不斷地說著：「我不是不想要祢，但是我真的還沒準備好…」

親子與教育

情感

好閨蜜說她懷孕了，可是她卻不想要這個小孩（下）

我和Ｍ在高中的時候是透過社團認識的，Ｍ是一個活潑開朗的女孩，總是喜歡去探索嘗試不同的事物...三年後，Ｍ有天發現對方跟另一個女生在訊息上有所往來，當Ｍ主動跟對方提出之後，對方才承認他劈腿的事實。Ｍ當時非常難過地憤而提了分手，她跟我說那種被背叛的感覺就像有針扎在心上一樣，想到就會覺得心很痛到難以忍受。