布婷的沙龍
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近日閱讀網路文章，看到人分享岩玫瑰，我也有和作者做了小小交流，沒想到過兩天適逢我割到手流血，岩玫瑰那個雀躍想跳進我版面的心，我還真的深刻地感受到了。
睡眠訓練已經完成了一個月，其實無所謂成功不成功，但我終於不會聽著浴室水聲以為是嬰兒哭聲了..雖然在結束以後，我逐漸的走自己的路沒有繼續照表操課，因為我覺得對媽媽來說直覺還是很重要吧！嬰兒就擺在眼前，但我還是很感謝顧問的陪伴，至少讓我寶的作息正常多了！我也可以預估她睡覺的時間，不會感覺漫漫長夜沒有盡頭
1. 早上「數算你的恩典」練習，寫完讀出10項後在每項後加上魔法句「感謝你、感謝你、感謝你」。
2. 準備好魔法支票，在上面寫上今天日期、自己的名字、想要的金額和事情。
3. 今天至少2次，把魔法支票放在手心上，想像正在使用這筆支票金錢買想要的事物，誠心的表現出感謝之意。
4.完成練習後把支票帶在身
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植物殺手，不是綠手指的我有一天對了精油有興趣，從此栽入這個坑。這邊紀錄著我與芳療的日常生活，期望自己能貫徹芳香生活每一天。