自我療癒
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有關輔導諮商，都太過專業與艱澀。想要用一種較日常的方式呈現出來，來讓更多人知道。
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最美不過初相見，瞬間的感動、觸碰，心跳的跳動
雙方像似寫好契約一樣，有默契地保留獨自的空間，
然後互道再見，何時相間，又或，再也不見。
有一點寒意卻又不冷的夜晚，
是我最喜歡的溫度，
但我從不追問，
是不是也是你喜歡的。
傻呼呼地在牽機車時，撞到了頭，
這次，我沒有做出呵護自己的動作，
因為好像我
你說去冰的咖啡，冰塊已經變少了，
但你不知道可以更少。
還是...
冰塊多寡是一回事，但你應該知道喝起來刺刺的。
今天晚上下班，
跟著一群在熟悉不過的車陣，
一同前往不同的目的地，
自動化思考、心之所向，
都以無謂。
停下紅綠燈注視著身邊的人們，
眼神裡，
呆滯、放空，
手心裡，
訊息、通知，
就
沒有彩蛋，沒有特別話語，空白留這麼長何用？
小星星，哼著一首兒時童謠，以前唱的是快樂，現在唱的寄託和希望，還有安定。
某一天晚上，覺得心好黑，
已經不是見山不是山的感覺，
而是任何一處都是黑。
習慣在此時，
雙手抓緊被子，頭埋進枕頭裡，
但，這次他們都不能陪我了，
不是無力感驅使，而是自己投入懷抱。
你相信嗎？
一句「去看看天空！」傳來耳裡
星光太遙遠，不如操場燈光來的「親切」。
你可以愛我嗎？就像我愛你一樣
但只要剛剛好就好。
有時候，你也不知道自己準備好了嗎？什麼才是「我，準備好了！」
放下前任，擁抱現任。
如果時間差過短，你好渣。如果時間差過長，你還沒走出來。
我曾經在書中寫下心得，
「你看天空的雲，雲不是鏡中自我，也不是自我防衛機制中的投射，
雲是雲，你是你，而我都
