<div class="draft-block draft--p left">這個園地的理念是「無論幾歲，都可以是你的黃金時代」，透過各種身心健康術，讓大家保持在最佳狀態。想問問親愛的讀者們，你有特別感興趣的話題嗎？</div>
<div class="draft-block draft--p left">可以是對於自己和家人的身體照顧與保養，也可以是心理層面的建設與經驗分享，或其他有興趣的主題，都請讓我知道，我會盡所能地把經驗和專業知識分享給大家～🤩</div>

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「無論幾歲，現在就是你的黃金時代！」從長者照顧的經驗和角度出發，分享每個人都做得到的身心樂活訣竅！讓你可以保養自己、照顧家人，保持健康、延緩臥床，提升生活品質。

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