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學習

知性探索的寶貴，不在於其內容，而在於其探索。——歐文亞隆

生命的禮物_歐文亞隆

我們創造牢不可破、足以支持一生的意義，然後以微妙的方法否認自己是意義的創造者，於是我們推斷意義在"那裡"等待我們。 重要的是"投入"。 (生命的禮物 歐文亞隆) ---人類似乎是唯一一個會尋求意義的物種。專注在每一個當下的投入，對過去與未來的焦慮會把人從當下拉走。

意義

想要學習好好活著，就要學習好好死去。 "邊界經驗"(boundary experience)，指急迫的經驗，使我們猛然跳出"日常生活"，把注意力集中於"存在"本身。最強大的邊界經驗就是面臨自己的死亡。 (生命的禮物 歐文亞隆)---我經常利用死亡喚醒自己對於生命的熱忱，思量如何發揮自己存在的價值，而因此樂於分享與給予。

死亡

泰倫斯(Terence，古羅馬喜劇作家)：我是個人，願意接受人類的每一件事。 (生命的禮物 歐文亞隆)---我願意接受人類的每一件事，包括喜怒哀樂、悲歡離合、神性、魔性。坦然接納、允許生命中的每一件事。

自我成長

我是個人

人類是尋求意義的生物。 我們創造牢不可破、足以支持一生的意義，然後以微妙的方法否認自己是意義的創造者，於是我們推斷意義在"那裡"等待我們。 (歐文亞隆 生命的禮物)

人類

沒有真理只有詮釋 堅信有某種答案 使人類可以承受得住 並得到掌控感 (歐文亞隆 生命的禮物)

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