坐在客運上

我的第二個亞培CGM即將結束，這一天是最後一天、也是記錄血糖的第28天。

越接近最終日，我早上起床的空腹血糖卻逐日比之前要高，這讓我心裡更加焦慮了，後來才明白可能是壓力造成的狀況。這28天內，我的確觀察到緊張、憤怒、焦慮，都會讓數值一下子跑上去，因此除了注意飲食外、維護心理狀態也是不

文化生活

音樂藝文

旅行美食

以行動支持創作者！付費即可解鎖

自我成長

我在這裡煮飯

我喜歡閱讀、烹飪、縫紉、戶外活動，這裡是我的靈感筆記本、也是練習積存時間的起點

我在這裡煮飯

取下CGM之後