之前有提過，因為小蟻團導引員月召的關係，所以我憂鬱了一段時間。其實有發現自己心理出了毛病，但是不知道怎麼辦才好。
老婆大人給了我去做瑜珈的時間
要說做瑜珈究竟幫助了我什麼，我倒是不覺得有很明顯的幫助
但是瑜珈老師，一直在告訴我們的是：要觀察自己內心的起伏，每一個呼吸，身體的每一個感受，自己的情緒，就

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自我成長

2023年日記

藍色胖海象的沙龍

尋找內心的平靜

1/20 (五) 小年夜
今年的過年比較早，所以寒假的第一天就是小年夜。中午到東湖祭拜祖先。早上我先去南港車站載老爸跟Sally，莎莎再帶著發亮搭Uber到東湖。
晚上邀請莎莎娘家的人來我們家做客，這次買了老協珍的年菜系列，多虧了岳母及小舅媽的支援，才有比較像是過年的豐盛度。
買了刮刮樂給大家同樂，

音樂藝文

創作

親子與教育

2023年過年記事

記得當初去參加蟻基訓的時候，都不覺得自己擔任蟻導引員會有什麼問題。
第一次團集會(八月)，在新生公園的那天，我就覺得我的問題好大。一部份是蟻導有點無聊，要帶著小孩進行活動。另外就是好累，需要一直看著小孩，那時就很想要回到育成會當個閒人。
第二次團集會(九月)，去淨灘，事先要去總勘，所以跑了兩次八里。

寵物

一年蟻導引員心得總結

6/2 (五) 雲門的期中發表
今天有邀請家人一起來看雲門小朋友的活動
真正上場做肢體動作的時候，才發現這個動作並不是看起來這麼簡單。我自己要能夠做到輕飄飄的感覺，或是擺脫形象做出在地板上歪七扭八的動作，真的還沒有什麼想法。
6/3 (六)
定居在美國的Sandy在疫情之後又回來台灣，找了黃莎莎一起

投資理財

2023年6月

暑假開始
7/1 (六)
週六早上，去了黃山雀的爸爸家採竹筍。採竹筍的地方是三峽大板根，採完才上午九點，我們想要找一個附近的景點玩。因此轉戰鶯歌陶博館。
但是到了現在才發現這麼淺的水已經不適合發亮了。(現在兄弟兩的口味很大，這麼淺的水已經不刺激了)
巧遇了教會小組的仲平夫妻。
因為天熱，所以我們還把

2023年7月

2023年，每個月的流水瑣事，以及心情