影子書，是每位女巫及祭司最重要的一本筆記，如影隨形，「她」記載了一身累積的知識，經驗，咒語，儀式及藥方，甚至日記。一般影子書是不公開的，只會在相關人士間流傳，甚至到完全屬於個人的。

在這欄目，我會寫一些身心靈的迷思破解，及知識分享，希望大家喜歡