「抱怨的當下你得以宣洩怨氣，但也會引來更多負面的情緒，甚至讓你心情低落。」

找到自己真正喜歡做的事情、想要做的事情，好好把生活過好，只要抓到自己的節奏，那麼所有的事情也會變得順利。


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健康與情感

「即使被人錯待，也不能錯待自己。」
或許，最錯待自己的人，就是我們自己吧。
我的存在，本來就值得青睞。




我想把自己過好，是為了遇見更好的人，
每次的受傷，是為了成長的自己。